發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
7 Y+ N" n7 Z! o) Z1 [8 a: B5.39.217.76如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
! r* M* s* q, U6 D7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( T5 I& H+ Q3 p- u: ?7 e+ A( ?; g
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。 W( o c. b* @+ q
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
' w6 Q. i( ?1 e公仔箱論壇蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。0 F9 v; K$ B. v
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
, S. i1 T6 z/ j! d, O9 g5 P$ n( t公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元）， Y( i7 [9 J! ^" c& k5 X
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，" m0 [0 E$ p" T8 m$ @$ y
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。+ L4 T9 {, N) H e2 z9 u1 d
以下分享蒸洋蔥湯的作法：5.39.217.76: k* e; i. ?$ o# ~0 p
3 W' i6 Q8 d. _; {. R5 e5.39.217.76★材料：洋蔥一顆 W) Z, q S8 x
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，5.39.217.76" W! y6 d" ?" j5 h
3 h( P1 {* `, P9 \$ O$ g 蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 s+ Q' h; G3 M7 S9 G; X
★貼心叮嚀：
6 ~5 R L5 B: K7 C: U7 u. N% L) L １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) {' `7 C2 `" p+ M+ y9 ?
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
' h! c( c3 U1 T& b! H$ Y: Gtvb now,tvbnow,bttvb部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
- F5 x$ w! o8 r, G(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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: ]: t& ~) q0 T7 }* y 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇5 C7 P; a; p, v: K# M: R) \5 k" D# ]
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。公仔箱論壇! v6 T2 b$ M' t5 H- x" m9 Y- L2 _
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)' i1 F" z3 k$ ^5 G
$ t0 i) ] `, v: w: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇7 F9 b6 I) N* Y' Y- V/ _* r5 `1 _* J) D$ A
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
: X) o, Y5 r+ R) w1 jtvb now,tvbnow,bttvb 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
. n1 f3 t) m. l$ @5 k" [& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb" G/ e4 N" F- n7 J8 m, P0 p
具有降低血壓和預防血栓形成。
4 }/ w% ~) ]( R: m4 R( @5.39.217.76(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。! ?2 e- a6 X2 M$ ]
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
. K; w( X, ]( K5 Q+ _公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.76% s) |! x3 s! D0 t
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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