發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯6 Q. k4 K0 J( I, [. b3 k- `
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效0 U# P) |4 d) D# w7 @: a: t/ Z, F
4 z3 @! s, Z2 s5 u9 L7 D6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
. p. G9 H3 A% q1 rtvb now,tvbnow,bttvb正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
5 f* X: ]$ H l5.39.217.76蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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" k( u0 F+ y/ U# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇5 J) w( C$ |: B0 e* |
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q/ k! ?8 A" V" c* Z f! ?8 ~) L
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
J- N0 g' }6 [: G9 v1 W3 S5.39.217.76久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
/ H8 l9 P" Q" |& [1 H% `5.39.217.76以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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( S7 Q% C$ l4 Y) x) T4 y! z. M0 ^5.39.217.76★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb* T. b% v0 e. L4 h2 a2 G' \
★貼心叮嚀：
+ [7 M4 j( b* F2 q: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
" s" u7 S7 O% i$ n1 M. L; H ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
: H$ x; ^" t4 e) z9 c. ptvb now,tvbnow,bttvb部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源9 k5 j8 s1 V" E# h& y$ p+ m
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb' ~. S+ ~- z# x' m# g3 U
1 w3 l" k U( T" e# P u) v5 H o 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
) u1 b% Q$ O8 R2 o: I公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。" L3 K: N- P1 ^3 e9 F& u
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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/ Z% E& N/ m' b" b+ y% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。
' Q7 W$ T Q* C3 S0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
# {9 z2 b6 R: p+ B0 W# Qtvb now,tvbnow,bttvb 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
: i. Z9 m3 l3 w+ A9 j1 p ^- Q) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
& X/ @6 Y* e3 Xtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。
& p% E8 k; `0 k& N* g8 T" C公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
3 {0 S- R. q! t( K+ A(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。6 H& C% {, P: g0 L
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。6 H1 r B0 A$ y8 Z+ h1 F7 M# [
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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