發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
/ V8 s5 S8 u8 V5 {/ \tvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
/ R! h+ u: [- G) ctvb now,tvbnow,bttvb正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
( `( |+ y5 \7 y- y/ w% Q蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。 d! `; p. c' [. C0 F, p/ G
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，4 M# D% f; ?1 E, E; C4 u
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），! a4 P* B: `, b, n/ f" h
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U6 ?/ e" m. z, r z
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
! F) }# j9 Z3 e! v! k以下分享蒸洋蔥湯的作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ i5 O& ]6 g1 a. G+ C9 y
* s' x% g4 B$ g/ N★材料：洋蔥一顆
/ k& y: z2 }3 g* A5 K: ~8 M! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [, @; [. N5 W★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，5.39.217.76/ B& B' z' f" s- J: f/ t) y% }
+ {2 q$ A& b7 f- etvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇' s' n2 o* Y4 G9 _" H# X* B0 f
★貼心叮嚀：
9 M7 t0 o9 x) |: F% k' Y0 Q １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。, A1 U/ S1 [: R
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！tvb now,tvbnow,bttvb" J5 `- ]% T# y) b* y# A7 q
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.768 V) L, k. N! H+ V/ Q# \ R1 O
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @5 J" Q4 Y& Z' {( T7 k
- R* y6 V& X8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
9 z, [" e0 R/ B( z( s* d公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。+ h: o0 y6 l6 P1 c
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS), t5 E# r; ~5 w6 m
; M, U+ Z* ]8 k% L, p$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。
( L' N# d: k$ D7 q: B; P; ~, _公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，) Y/ F" p0 |$ @9 g0 ` ~
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
/ h' w; y8 \ ~$ S* i$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
M1 B+ k# s) S! K, j! U, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇5 x+ f" _$ p2 S4 Y4 e+ \
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
4 l# r/ z7 h* Q! M1 E Itvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇, ^9 _1 q h3 A
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
4 w% [* G9 R9 o3 @# R% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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