發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W! Z; h; X: t9 S
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效- S5 S2 c/ i: q! n* m) O# t
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R: o' Z+ O/ _* |7 v& R
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R5 t1 }2 p9 }/ o% P! r7 E! W7 o9 U
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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* E, g, E) X1 Z/ o公仔箱論壇果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B, u5 V. h L6 m% `1 `
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
w' W4 r' z, u蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，/ u6 f$ I) W( P6 X* s9 U9 e
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇# b# S- f8 Q6 a3 K& n @9 v) b
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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n! a2 {, f' c! A5.39.217.76★材料：洋蔥一顆5.39.217.767 B5 h6 t9 x6 j: v% c" i
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。$ D) A5 P' ]2 k' y1 Y. p
★貼心叮嚀：
' ~4 _' o7 ~. V5 ?6 @2 @5 i: F9 F公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
0 [0 |4 p5 B7 ^) w& P ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！2 v- T7 d4 c) O8 A5 X, ?* P
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源( ]( h* v4 o( T& N
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
6 P/ h& e0 N. j0 M0 v(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.76) g3 d4 r) ?6 F% z
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb7 h' O& b2 \, q
2 m* ~! f% T3 A' f( X5.39.217.76 能使膽固醇的合成降低。- n7 Z* U( m: k/ c* D! ^
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
* J, U& t4 {8 T( A, W; f. d5.39.217.76 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
, n; M- ?' D0 w# ?6 {5.39.217.76(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
- o4 `" \2 D3 u# k% { 具有降低血壓和預防血栓形成。
0 _7 D: t6 [9 _* s3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
# N# E" i# e. b" p: V5 g1 ?! {' y公仔箱論壇(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇# U2 T0 W# q- K( E* E/ g1 V" r
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
G4 S( E; B i- j) o8 G0 y. B9 i5.39.217.76(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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