發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇6 g$ j0 h, D% D" v1 A
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [6 F; H- p+ @8 ~) K
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }1 ^8 A2 E H7 `
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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9 S9 ]# o( y4 c3 w7 h果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇2 W4 K' a5 g2 W/ ^( x. } a' i$ \0 `8 \7 E
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
7 D1 ]' {# {% N) B0 k% G. h5.39.217.76蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
+ d A1 m9 T. K- u2 J/ d久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
7 K5 p/ Q* y! F# {, [ @! c公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：
" b8 i7 D/ I7 i7 A" l4 Z0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X# {" u- j' V6 y) l★材料：洋蔥一顆公仔箱論壇% [/ s; `. q5 Z; ?2 N
; ]9 O2 Q& B% r+ t6 v. Y1 A★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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x4 W0 z0 u& b1 q5.39.217.76 蒸好後只喝洋蔥湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F0 t4 `1 V1 L
★貼心叮嚀：
- Z6 s6 j* T4 v( ^) V6 G; Htvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。, ]! H i/ U- E
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
A j% Q, U$ A! v1 n部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
8 e+ o: x; Y$ Z" v$ Q' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z$ M5 d' t/ |& R S$ n
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。( l& w& e7 T# ]0 k. e- f- n
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
6 X c, s2 T1 h& ~& f/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c( ~7 e. n& o6 H
: N9 n1 C) {! S5.39.217.76 能使膽固醇的合成降低。
( g) n3 P3 k# m(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
6 E1 O; E8 F4 o0 y. ? 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L; F+ x* d! s3 g
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，公仔箱論壇+ S% e6 R: o# F7 q2 B2 U' w
具有降低血壓和預防血栓形成。$ A7 G+ \4 R6 ]# H
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 h2 {. D* g4 v/ o$ c
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
3 u1 B2 |0 l* U' A& Itvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
, S8 ^# S7 R3 M& Y8 S公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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