分享的快樂勝於獨自擁有
$ O% K J9 z$ j/ l# v/ F8 D; ]" F( \公仔箱論壇現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
& w% t% j6 y. M/ p5.39.217.76它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
4 w& A# | v$ R- y& ltvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
2 _ a7 ^$ Z% W" G) Itvb now,tvbnow,bttvb務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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0 N' W$ H2 b( R5.39.217.76但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，" [2 R8 n1 o$ v3 ?- C* G0 x
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 0 T: \* b9 h# J$ v6 X
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
h4 T2 P& b. K) o1 o$ |' n# g5.39.217.76病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
' X) @1 D- W& V% F/ c3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，5.39.217.767 A2 K0 A. Z# P5 Y! \. @9 c" T5 `
放棄根本治療之道。
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7 m$ F' L9 M- w要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
+ h. u4 v W* n2 Z( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇7 y" f' H9 u8 {( @- _; k
. g0 F! K$ N; ~* Vtvb now,tvbnow,bttvb只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb$ S" F) R1 @; w+ d/ {- E
2 e: H0 a- V3 d& l1 Z紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。; y+ I7 S' J& b. X+ `1 V
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.76. f0 p, m' R, p' P
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 # d* n7 u8 V; m% J: l
& x* J* L+ T/ f* z2 h+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續喝，改善血管彈性 5.39.217.76- ^" [, \3 q4 x
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
& v2 F) _0 [5 Y5 d, L! l" M蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
! y) N8 a/ D% ~4 r) A, l- }8 C5.39.217.76所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
/ A$ D; _' t, F4 B( c" _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z! o( Q& g" e. o/ S
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
! D' k1 c) ]) b$ l; y也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
6 Q4 s8 s q4 G& `$ W& y! P而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，4 e: a' K7 ?, f* p9 ~
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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3 @( J) \! J* P/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
* D! [0 i. M" s+ S/ G" v% H味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
+ d: a V3 W+ i8 o3 ?5.39.217.76本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
. j7 l+ V& v6 U5 h( d1 \# L3 C可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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4 S8 F2 @/ {# r* \5.39.217.76芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
2 }" J+ P; M0 b3 \5.39.217.76芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
4 E9 _2 v2 m4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇 b) w' L$ j8 s5 u% D) t" }
! V- e/ J7 |2 w5.39.217.76這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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