分享的快樂勝於獨自擁有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q! i" {+ Q# |- K2 h8 b
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
' {* x& Y7 z, k6 a; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，5.39.217.76; C& L0 Q7 R3 y
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
+ ~$ O9 E# x# u. f務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
. k/ I: q R k9 a6 l! h2 c 5.39.217.76% {( k* X& Q- S4 n9 q1 h8 ?6 J
但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，5.39.217.765 F' g+ v3 y, d# g' R% @
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 # R7 t- v& ~4 v
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M( Q, Q! h1 c# N2 w7 p
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
+ G3 H4 u4 Y% J+ F& |/ t5.39.217.76而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
& ~& D. d" w; s6 C# W' P" D, G放棄根本治療之道。公仔箱論壇/ k/ ?9 q% f9 C# m; [
/ y4 s" t2 _6 P K; a5 U) y5.39.217.76要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，5.39.217.76: z% j- H+ U. h$ {! {
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 5.39.217.76* q) t) k% x& D* ~! `* v
- J4 e* N3 p( b
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇4 {0 V' Z" s' H
" J" g& [9 w* }5 d, y I- D3 J公仔箱論壇紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
8 {/ _" R3 p$ S2 J5 L紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
6 q: I2 b0 I* J/ ]7 i9 b. P9 o& `9 l5.39.217.76血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
, H1 i6 l; ?6 R$ o. A公仔箱論壇
F; o+ Z* |/ ]$ ]0 I PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續喝，改善血管彈性
; M/ `! n( a6 N4 E' {tvb now,tvbnow,bttvb以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
5 n1 l& @2 ^) ^0 a* b% {1 E7 U5.39.217.76蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
; _+ d' e: F& |5.39.217.76所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。9 b$ t. O& O3 _3 E& c
6 d. G5 B$ O5 A \& o5.39.217.76唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.76/ k& h, O0 }1 s! v7 G8 v' I
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
( {( p. r- h& o6 [$ N* M: ^5 ]5.39.217.76而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.76. h5 V3 C* S) |0 g1 E
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D0 ~. U2 E; t; W3 M
) @, \% d3 O2 o6 X6 ]味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
! T0 m/ c6 ^1 u: r- ktvb now,tvbnow,bttvb味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
, Y9 {9 }# [: X/ g, b. T; Y: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，, r' a4 B) g9 S5 u& g
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
- Y" e X7 ]7 K' L$ |
, v- d* Y) \3 \9 V, ~0 g芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
1 o3 E! N8 d* U/ x% \) ?4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
1 S. K3 S1 F4 M; p0 C* M公仔箱論壇另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y" H. u, u( _- s
% e/ `; z7 Q1 J& d這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
