分享的快樂勝於獨自擁有
" ^- ` X; X, D$ Y公仔箱論壇現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb9 X/ C! V. @) W+ w' E6 T" b
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [: ^- t! |' o6 N9 I. }
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇5 y% e- |; \! N$ Z. u% D8 B) {& r
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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6 P: W3 n$ B6 k6 i% c但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，* |! o$ a: y" a$ F$ B
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j1 Y r* Y$ q) A% ?6 x
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇$ C8 h& I6 L& n% ~
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
1 A7 L, _! f. @. u+ x公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
- X! ?) n* m6 ]公仔箱論壇放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb5 F r& w) l4 f5 v% {2 }+ K
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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3 W3 Z: ~7 @ @( j$ L" n只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。公仔箱論壇0 k6 O& X/ ?: {4 O. [% ~# g5 A( D' s
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇( R6 L; p' U% H0 O/ g( ^4 I% k
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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% V# ?+ b8 e- D3 H: b& W q4 w2 I2 |7 f持續喝，改善血管彈性
- U6 x. S& r- z" [4 {5 btvb now,tvbnow,bttvb以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
, b4 F; d$ V4 C& G0 C2 t# j; n1 S蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。' u7 I- _1 t! S; v( O) a
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
0 y3 T. _: _( h5 t7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( p$ h" B K; A8 d; [
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
( ~/ i- [. l, atvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
|: l2 h, z/ @" i# Q公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇3 E# p6 J2 i1 t7 i$ ~) `8 g
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb/ i' F) t1 c" ~# s6 c
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @( Q* K1 |0 L6 R) O
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb$ Q! E+ U q% _4 z6 Q
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇6 z9 n3 o* r" w0 N2 _0 n4 q/ n3 Y
$ ~+ S! Y3 o3 j1 u4 L2 _. U; L5 M5.39.217.76芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
+ a" s) Q' L4 \ F) j. B H* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
- i) l# v4 k2 l, Z# g' e7 P另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb! L3 n7 u+ |' m" b' ^, \) B8 z
1 w( m6 s! u- Q0 z" ^6 ^9 [這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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