分享的快樂勝於獨自擁有
$ o6 x2 r4 }4 q2 k& z& \; k$ k5 J8 S5.39.217.76現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，2 M ^6 ]$ Y' X
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
! e' O$ R# w4 ?+ y) U2 F9 B& F5.39.217.76其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p8 x7 ~% S( C" Q
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 , u, I& r. K2 W
]1 }5 ~9 z v/ vtvb now,tvbnow,bttvb但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb; l( M# c2 L3 O
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 " E3 L: V! G2 g* V# C
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇8 @3 G* S. O+ A
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇' w. y/ L1 T$ t8 j, \
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，5.39.217.76- a2 Z2 y" A: z& \4 D
放棄根本治療之道。! c+ g: G6 c, \( l/ s
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
X4 q) }% e7 j* P, `3 E! j. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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8 a5 ]/ |7 Q7 Q8 b只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇 p8 E H6 y& L) g) P! Y+ j
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
. [& F; a, Y2 y& Q ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，" [' N; T( S0 n F. W
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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x8 p# t' ]+ N1 f F% w4 z1 M0 l持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb* k2 \% f7 k: W% h, @1 `: N
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb6 z; i# w/ q1 R6 t
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
1 c4 p! z& ]3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。( s: [% E- m- S6 L
0 I( c( M6 A, Y& ~" `5.39.217.76唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，+ c! \2 ^* \6 `. h$ L2 @
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
# ]) m" o/ b1 f; E! \: o而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
) h; d F* a6 z, C H( S" _5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 , z8 q! G7 O+ p4 U0 W
9 H. B7 D& X2 x5 Y5.39.217.76味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb% Y) y$ d$ M7 j) b+ g- `
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
1 T& m3 `( C$ n( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇9 j/ w+ h6 A) K* Z$ H1 a
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c! _+ ]: X0 W1 f
1 s7 u2 L! c3 Y" `8 Q芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。, V9 Q: s* E. l Y, Q3 }
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z9 v5 p: v9 S/ L' i
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 4 W2 |8 {1 ^; T( d" T5 b7 p1 d
7 T+ p" v1 Y4 C# _$ Z; B) i9 L5.39.217.76這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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