分享的快樂勝於獨自擁有
4 j! \% _( b5 ~4 g j9 G$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
7 U; L& K# {: r, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
/ z+ Y" N0 r% ^. L! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
4 ~* ]8 z* \, c. c l6 u! G5.39.217.76務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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. F0 f; E: W0 `' K" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
9 R" M& D9 K* K1 ~2 X. g# f而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
7 y; F, }) g: U# \" ^0 {中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
, v9 R P2 p/ V1 E, P" s$ Qtvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
0 O, F7 D. s; Y) R5 w/ S( @而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，2 K/ e0 u! d2 B
放棄根本治療之道。
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* N' _! @; ~( b p, a4 a) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，5.39.217.76% \& o$ k1 P9 a: P& A Z
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
; I; U* T0 {8 S$ ?/ J# L9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* l n4 l" C+ }) V! |* U
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l0 W+ D4 I$ _
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
% _- D9 x% i' }$ T" y2 ttvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r! [% s8 A9 ^1 y
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
4 c# n5 r1 i+ N( n1 o% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76/ n- m2 i9 r5 U6 a$ w
持續喝，改善血管彈性 / p- G# h2 r& O6 d
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb4 l9 f$ u# a, p E
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇6 Q: g6 W4 i0 Z; d D# g! k! a/ P
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。( e* s3 N2 v+ P+ ~4 |4 P) o. {) B
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，4 G3 K6 U3 V! \/ y* o
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，9 c$ }, [4 m8 K8 j. T7 E: s \
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
, Y1 o# f/ O! l8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
Q% b) q% g# e味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
1 O- U1 M) c9 s5 i! g' }) J5.39.217.76本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
4 m% y6 c/ w2 e) A9 [2 I7 Q公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
- R" Q# b0 ~1 w0 G4 q* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 \. D7 p7 E) m5 F' S! _
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。5 q6 S. ?2 }5 R9 c+ k; I
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s1 O5 U: z8 Y c1 h
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 5.39.217.762 p7 J* O9 Q% ?/ ?# N
/ I! |2 a: s3 S$ S! F5.39.217.76這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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