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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，' A/ l+ a- S% H+ W
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，0 L0 V) ]1 o, P; e- W
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb! q7 W0 b" r- y, y% P5 U* X- D
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 公仔箱論壇2 G- j2 T5 {& E) B- s/ S5 ~0 O
- ] i" T5 ^$ T0 W5.39.217.76但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
4 S' r. n u, E4 W/ c& E& Y而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
9 }, X$ G B; l# ^4 `: z8 _+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
% m; |! I+ p. b4 _0 |tvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，5.39.217.76" m. e, T( H' E7 g% B
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
1 U& R5 @' V; w! L" d公仔箱論壇放棄根本治療之道。5.39.217.760 N j V- T# A( Q/ E3 y6 V
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
( R: k1 u4 N. g# o( V/ Y: |! c除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u" \% _* C4 u$ y5 K/ U
N' r+ P: j4 y, a* e9 O) b2 \, ^tvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb) ?6 h# Z! c1 U8 U
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
2 Q/ H! C8 [5 @, c: o公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 5.39.217.76( f. A! }8 {2 c# u
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持續喝，改善血管彈性
+ L, B. N. q% A5 {! F0 r公仔箱論壇以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇+ X3 B( U3 j- b! r
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
- H1 {6 {9 L. ~1 Y4 O所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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2 H( b6 u0 q* N唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
: w$ J! N) @- b# @* x1 Q N- l9 l. q也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇2 q, P# @* T9 S' a3 P7 U
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.76% j8 C$ t" G$ W! T/ h
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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* r0 D9 C" v% h8 ]5 x3 k# d5.39.217.76味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb" F. F( {' I1 s7 y$ s, y
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb/ r' `. M+ y4 `
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ G- f6 U5 ?7 q% l# f5 g
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P) @* y5 ?4 x. O- V$ O
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
6 c* x% {+ X& L `9 l5.39.217.76芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k A" @4 b0 w
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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