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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，2 B5 o) K' t) f0 S; S
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
; ?: N8 _( K2 X4 U- etvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb+ t8 s- D4 n# [' b" Z+ g
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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% w2 @1 W3 H! n) H5.39.217.76但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，; j x2 r {, I- R! x
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @' ?! ^7 ~" c }% }% d$ w9 q/ o( }# a
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
7 c% p8 c, c' L4 S8 v病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
& O3 f" [5 M0 ~' p而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇9 c4 U( K/ M; e9 T5 i0 S
放棄根本治療之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S) q* I; `" w+ {' a; c# F
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
1 ?8 p- a9 Z/ {8 P, J4 ^5.39.217.76除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 4 k7 A" _+ i( ?" p V$ B# F
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
+ N8 L1 s+ r0 j- i# Q+ R/ Xtvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r* k! d- [ O
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
* i+ Z' u# T8 F+ v' N# T( Z* v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z$ F5 Z3 i$ E! p4 p- g. t! G
持續喝，改善血管彈性
2 ?* I" [$ e: d7 n( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
`: g7 ^( L" n/ ktvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
- _6 [- j/ }& i* w' E2 Ttvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。* Y3 ^/ k' q' Y
" s8 c9 S. o, e& y5.39.217.76唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
% X! B( l0 c2 m- _' Mtvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
, X' t; A6 x2 k而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
3 g, T3 U4 D) q1 {' O5 j5.39.217.76所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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/ [2 T) H+ G2 ~8 O味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
( i, j& X; Q9 p& d2 p& n aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。1 `- |( l0 T& X8 F9 v( L) h0 C
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
4 o. v( i1 o9 p& z可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb) _# j$ U+ a6 \2 ?
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
, `# w3 u6 ]( @& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，公仔箱論壇. `" m4 X; E0 c
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C# ?1 ]% P% S& P* t; h
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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