分享的快樂勝於獨自擁有
, A9 w& ~4 N3 G/ G8 x# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
: S3 E9 r. c5 o( V& r" u" \3 O它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
% ?4 \# z% r* g' u其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇/ K4 _4 T) m5 t2 H6 `3 _8 N6 L
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，5.39.217.761 M1 H- ^0 p1 |' G$ {: d
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
% |' g* q1 Z0 W9 s. M* [tvb now,tvbnow,bttvb中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，5.39.217.76+ Q& U, T. z, x* u, W
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，5.39.217.766 O5 H3 E# F: C
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
% b0 _' {5 d3 Z放棄根本治療之道。
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9 b" R K) B$ Y) W+ j6 j要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
% n- c. }8 ]2 [tvb now,tvbnow,bttvb除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 / {& Q/ ~' {7 O& M2 f' s
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 5.39.217.765 b- U/ @" s3 n8 C. w( \* \$ k
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb+ h! J/ K! }: G# o) x1 Y2 T q' f9 E
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇& B# P$ {- k4 d. U' i: ~
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
; ? f) p+ s# c/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T/ y0 S: P! Y& g, U' }$ x5.39.217.76持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb% Q `$ E9 v/ }9 B6 w! R" D
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，' J" V3 V2 T1 B2 t- B
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
4 ]4 }1 d; |* P' B( _* s4 E: k所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
4 b( Y6 O" r6 W1 C. R2 U. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A1 a, f$ B T2 Z唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
8 z! o- U: p2 X8 [3 x公仔箱論壇也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，tvb now,tvbnow,bttvb& o' m4 P" T0 q& ?
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
1 e5 I* U4 U: H4 R" ^, w# S; L) Qtvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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2 ?, ?6 X+ w; O5.39.217.76味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
0 ~. M" x1 }6 I* O- `5.39.217.76味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。公仔箱論壇# _) I+ |+ K- O) F" {" u
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.769 u0 `* d0 N0 }( K
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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$ B4 S7 j7 z" ^% P公仔箱論壇芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。5.39.217.76( T8 N# o+ U: t6 ^# |
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，, L J, u5 s* }1 ~6 S
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 5.39.217.760 X* ^8 k2 o9 y9 v; T7 ~* g6 l
7 H2 Q( R, W2 D. d( |4 B# e! Btvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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