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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb5 k9 V5 ^) B$ J2 o/ n" }& ^
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
4 Z4 z" k6 x* A. w+ ]* L0 ~tvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
! n) h {& \" j* Z0 r- H務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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0 ]0 _$ j& n6 t& ~3 m" e8 _. e但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
0 }2 ]5 a; L" ~, d* N而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
+ t8 k: x. l8 P6 i2 K5.39.217.76中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb4 I5 Z* D( }% i6 x& F
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
2 _& L; {: |6 G$ B2 j4 B2 f r公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
- `7 \ ?. }) n4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放棄根本治療之道。
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+ }3 @8 ?% h* S" F8 n* x: r2 e公仔箱論壇要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~! D( L! z. T- h
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 . f4 {- v: P5 W2 y6 U* E
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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4 o1 G) r7 M! ~- G紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
# C8 L0 Z. R0 p' J; i7 ~; c- Xtvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，+ w( r4 ^6 M7 m+ G2 o
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 " r, X: s6 M; u; B2 {' x
! c' k4 [& E+ L7 N3 v- o持續喝，改善血管彈性 " U" r% R* a: M& q; v5 `
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb, C! s6 L1 w( P/ j1 R* @
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.766 H( b& a( p, {, G, e! N( n
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v- J6 y+ H" _9 S6 f/ m$ p7 L9 k
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
- s( H0 i- Q) u. H+ I: d; J而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，/ l$ b, J: I# Z o
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z& t% h7 {( ~7 o5 _7 K
" e$ Q! A9 W. I8 R1 I$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
w" z9 O/ X) `2 A) I( |' F/ V8 Y/ _味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
& Q j" ]6 v. n( L( g本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
E+ V# q$ b+ [# n可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?6 W [: w+ e; Y+ x
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。8 X D+ E, I7 A- e6 M
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J2 X5 c6 X& Z" X* s" Y
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 5.39.217.762 [% }) n3 b" D& g1 L
+ A w' n, ?4 T* T公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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