分享的快樂勝於獨自擁有tvb now,tvbnow,bttvb% i! g! D U9 {: z- o, O$ t
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，: m: t; E! m. |' P
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
! V0 m" @, }2 A$ v( ?; ^* Q( V% a公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
% C( U; S$ i5 n! h/ ktvb now,tvbnow,bttvb務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f" B! A7 O3 f Q6 L4 z. R7 H
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇/ p$ u$ l8 G0 F4 ]! G- @+ B: L
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb4 l) ]: M& K7 S/ ?! J- p
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，5.39.217.76# d% }6 }+ t- H9 C, L h
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
: f- E" @) j: P UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
$ ]& W# n9 b$ G3 l7 `% x& l5.39.217.76放棄根本治療之道。公仔箱論壇8 u! }, c4 n/ C# ]$ h- f0 k
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
" e. N" @/ D" [除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 5.39.217.76+ ^/ f/ V: D+ s$ W7 `" Q5 Z
( o' A6 v W" p/ k公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ * ~$ Q1 e1 {& H& F
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb7 R( t8 w" w _
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇# V: Z, B& P, N/ k
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 公仔箱論壇% [% W* q" E9 T: o) `$ ]
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持續喝，改善血管彈性 % z& s1 v& V+ y+ g- ~5 M* \
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，! I8 Y2 z5 Z* H' o& p% X
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇% ] Q! r$ b! N1 L2 g) L; w( o
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。. `9 l2 f* B+ W8 P0 V
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
' U' F4 T+ ~. @3 F# _( m) p2 otvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
% \- D2 x" R) Q& u, e0 _% H# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.76- M) a) b- _5 x8 ^; X, C8 i8 |7 d
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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( H0 A+ F ?/ c5 ^7 C味噌海帶（芽）湯是第二道湯。3 \3 b# z4 b; R( i. _7 I+ J) u
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。5.39.217.76; e" K# o/ D3 z& J5 {
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
+ P0 R# T. z* s& H3 S$ C公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇. H$ O4 q" e( F0 P' }9 {
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
) w5 h: b: l/ \7 `) C5.39.217.76芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，( j8 n4 Q2 N4 k) p# J
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 5.39.217.766 n3 C: b: k! v: a) M8 i1 F5 w
* `, X( n- Z4 a這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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