返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 醬油的顏色 越黑越純?

專家怎麼說/吳家誠博士5.39.217.76! R) a9 ]0 J  X8 d$ _0 z
挑選醬油應挑純釀造者,有國家標準CNS甲級標示、台灣釀造公會的標誌,且使用玻璃罐裝的醬油。
8 p5 `- w% Z% M9 m: v! t2 ^, Jtvb now,tvbnow,bttvb市面上的醬油,有純釀造、半釀造2種。純釀造的醬油,使用黃豆、黑豆發酵製成,釀造時間大概6個月以上。純釀造的醬油,聞起來會有一股濃郁的香味,而不是刺鼻味。顏色會呈現棕褐色,且帶有光澤。嚐起來味道柔和,不強烈,且香味會停留在嘴巴裡很久。
" t, Y, i7 }6 K; f) y5.39.217.76半釀造的醬油,是由純釀造醬油,加上化學醬油製造而成。「化學醬油」一般是黃豆或米穀類等材料,用鹽酸分解後的產物,只要短短不到7天就可以完成。化學醬油中,有致癌物如單氯丙雙醇(MCPD)、雙氯丙醇(DCP),一天攝取數微克,對身體就會造成傷害。
9 z3 a; P) ]2 a7 P: ]' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半釀造的醬油顏色通常較黑,且沒有光澤,味道和口感都不及純釀造醬油,為了健康著想,不建議購買。6 t$ u9 T6 p9 }) x. x4 w
獨門小祕方:醬油保鮮小祕訣─軟木塞蓋+冷藏
) _! ?2 l2 m# |) ]7 M6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上純釀造醬油的選擇不少,有很多是玻璃罐,不過大部分的瓶蓋,還是使用塑膠材質。
4 I' i& m3 \! V  i  B( D醬油買回來後,我會將塑膠蓋換成軟木塞,因為塑膠蓋可能含有色素、塑化劑、安定劑等不良物質,對健康比較不好。另外提醒大家:醬油一定要放冰箱保存。. R1 w  g0 e6 P; M; T. J. n
專家怎麼說/白佩玉專家. m, I) w, c# n" q9 `- w
醬油好不好,用鼻聞、口嚐高下立判。不過購買的時候,我們並沒有辦法聞到、嚐到。此時該怎麼挑選?以下3個小祕訣,提供大家參考:
2 A3 ]0 y  Q! a5 {- V1 看泡沫:挑選醬油時,可以輕輕搖晃瓶身,泡沫越細緻綿密、消失速度越慢,代表品質越好。泡沫大且消失速度快,代表品質較差。
% J8 m+ Q" e, C) v' k5.39.217.762 看沉澱物:購買醬油時,不妨拿起瓶罐,對著光線檢查醬油的清澈程度,純釀造醬油質地清澈,少有懸浮物,瓶底也不會有沉澱物;劣質醬油質地較混濁,並且會出現少量懸浮物或沉澱物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t4 V. y; h6 u( w2 i
3 看價格:一般說來,品質越好的醬油,價格比較高。純釀造醬油的售價,會比半釀造醬油高一些。公仔箱論壇  P6 g. v) K7 T3 |
營養知識專欄/醬油怎麼吃更健康?tvb now,tvbnow,bttvb9 t/ }$ B/ J: z/ N4 p
1 加熱後食用:醬油雖然不經加熱也可食用,但在生產、儲存、運送或銷售過程中,會因衛生條件良莠不齊,恐有受到污染的可能。加熱後食用,更能確保安全。
: k8 q$ O7 ~- x# s, g/ _$ l( g: i& ]" r3 P

2 少量攝取:醬油的含鹽量較高,約18%~20%,即5c.c.醬油中,就有1克鹽,一般人建議少量食用。高血壓、腎臟患者更應注意攝取量,以免加重病情。 公仔箱論壇- {. L( y8 T3 G# I+ K( J
觀念是非題
/ U9 E$ ~, |( s! k  g2 q& l! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。O:純釀造的優質醬油,顏色呈現棕褐色而清澈,不會是暗淡的黑色。 X:醬油顏色越黑,代表用料越實在,挑選時一定要選擇顏色深的醬油,味道才足夠。5.39.217.763 a& r0 ?3 u  r  {5 K
4 a/ N: g  M# _/ ^  L

, h5 P0 Q7 o* b7 _7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

有曾經醬油忘了冷藏5.39.217.76  I$ d0 v4 @  J$ K; ]! a
結果就壞掉了
: @' ^6 c1 j+ B9 o, ctvb now,tvbnow,bttvb感謝分享~
thanks for sharing
返回列表