有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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8 R |) e o/ s: v: b/ m" U' I 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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" R/ @% u6 G. htvb now,tvbnow,bttvb1：細嚼慢嚥
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% B; h+ G; y; i l- _5 ptvb now,tvbnow,bttvb2：曬太陽
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3：列清單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E! l. L: K( f5 v5 j+ u; \
7 Y4 r+ m' u) n7 p' g* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4：吃早餐
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7 M, l$ ^6 W4 q8 d; i公仔箱論壇5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c4 L1 S1 c9 P; s
0 c7 O) n2 B1 M. ]- }3 L9 btvb now,tvbnow,bttvb7：多喝水
l1 ~, I: o% l7 _8 g5 U' H! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o6 F2 O8 z7 btvb now,tvbnow,bttvb8：跟人笑笑打招呼
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0 o! i* L- C' ]6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9：每週走一條新路
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10：健走$ ?+ o& `( w4 c! C
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11：深呼吸
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12：看電視少於1小時
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) \( b# d7 u+ h+ @/ ?; b13：吃葉酸和維生素B12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R: q8 \% g$ K& |# Z# D' X
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14：吃香喝辣
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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