有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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/ }% D/ N9 N) P, X2 k) N公仔箱論壇 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」tvb now,tvbnow,bttvb9 h2 O2 Q2 _; F6 L! _7 j3 C( E
0 ?, b. z9 W4 m$ A1：細嚼慢嚥
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5 b" ^ j4 d) j4 o. O; @1 ~ u* U公仔箱論壇2：曬太陽9 F8 n7 X) q' R. l' e: d
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3：列清單公仔箱論壇' _5 L6 [4 X: B4 S0 K' d
9 _; I( T0 w6 c1 ^+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4：吃早餐
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1 |3 N9 n5 j+ e9 X公仔箱論壇5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
. B# s) k& J% }3 U) Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F0 M9 A5 \4 e' I% W* e% a
6：做家事
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8 ?# V; w1 B, e( c( g5.39.217.767：多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' ^! o+ G& {5 K9 s4 t1 j
& [0 Q8 I# c# N, O9 P# t9 }& _8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路3 ?2 x: J J/ W a
2 W; c* y* |5 G' j! W! ytvb now,tvbnow,bttvb10：健走5.39.217.76+ W# v% I1 i. K4 S) h- ]
; ~7 W( \# S) b3 b6 w11：深呼吸公仔箱論壇) G5 Y5 _ ?5 o W8 h- r' v
4 C' v/ Y, ]% y公仔箱論壇12：看電視少於1小時) a0 ?2 O5 [0 b' E" u
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13：吃葉酸和維生素B12公仔箱論壇& z! J7 C# T, a4 L) c
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14：吃香喝辣
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- ^0 k; `% V% c9 |( k/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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