有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？tvb now,tvbnow,bttvb6 E* _9 ]1 r. L* H
" m5 I6 M% f9 B7 y公仔箱論壇 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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1：細嚼慢嚥5.39.217.764 ~# w. I# M( x# a/ l Z" w
9 B: T7 k4 o. v5 Vtvb now,tvbnow,bttvb2：曬太陽公仔箱論壇3 P4 q, ~# B L3 r
2 v: M+ V! n( z# t1 K6 X$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3：列清單
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3 P: e# h- X# \7 T( C% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4：吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb. q/ _, b# D& R/ g8 S B: n; v
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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* @. H V" u6 u" j/ t- H( ~4 D) ]tvb now,tvbnow,bttvb6：做家事
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7：多喝水
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% s/ B4 ~9 ] X( W4 L+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路3 C% h" {: @! w% ~% `3 J# {9 z" ~7 _! T1 }
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, [% T$ K4 a2 c- U5.39.217.7611：深呼吸
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- G9 Y' T- o0 y: n7 G) S1 F12：看電視少於1小時5 X2 |% n$ p% Q" h# l
5 A3 ~" M) L5 K1 ~# E0 i. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13：吃葉酸和維生素B12; y% ]+ T* J. P! L( i* c* K h
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14：吃香喝辣
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- t. j5 T- X" i) Y15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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