有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e! o- i% G# @& d
/ Z4 q$ C* L2 m8 F$ a S" \) ?0 E0 Y5.39.217.76 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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, H, ^1 a7 \8 n1：細嚼慢嚥
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0 ]7 W& p& [ l. S4 n. U公仔箱論壇2：曬太陽
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3：列清單公仔箱論壇4 S, h Q$ \; D) q' h" ^6 s
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4：吃早餐" D. p& W6 R$ |1 z; o
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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- t) V8 a! E) |4 t% _( b+ k6：做家事: M5 h3 K6 o$ d9 }0 Z1 \1 G
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7：多喝水( g( `' v; F( `
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8：跟人笑笑打招呼
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% a( w& y+ r8 R: R. e- B. y5 M1 t: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9：每週走一條新路
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10：健走
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11：深呼吸
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12：看電視少於1小時, m* q& |+ m3 p
5 m6 B' \$ \+ O9 ?! C13：吃葉酸和維生素B12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h# M- a: |8 v" C' c; v4 I
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14：吃香喝辣
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- ?' s9 z i7 Q# S8 R$ R, w9 W5.39.217.7615：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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