有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？tvb now,tvbnow,bttvb2 {% T+ L8 E! ^3 i M+ s
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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1：細嚼慢嚥
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$ j- O& t, }, s* F2：曬太陽
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9 h* g$ b# X @" |7 ~- y8 L7 B; ]* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3：列清單5.39.217.76- c6 {* ]* s5 @7 L# i0 M
* C: u5 j6 T7 C公仔箱論壇4：吃早餐
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/ A" a$ K* U( }+ C$ R: J4 ^tvb now,tvbnow,bttvb5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z, I7 D9 n( ?. ?$ o
, i) U. I4 v6 y9 p$ z5.39.217.767：多喝水0 Z- r0 ^1 t4 u9 z' T
$ z/ U; B) Z) D" f; K8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路
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10：健走
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12：看電視少於1小時
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14：吃香喝辣
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' P/ v: w6 a0 n* X8 _0 Y/ w5.39.217.7615：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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