[西式食譜] 義大利迷迭香核仁烤羊排

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準備時間 20分鐘。製作時間： 30分鐘。製作份量： 8人份' `: |) K' T8 J  y
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材料：羊排 500公克、杏仁 35公克、核仁 35公克、洋蔥碎 15公克、干蔥碎 15公克、巴西利碎 15公克、雞蛋 2顆、麵包粉 100公克、芥末醬 10公克、蒜碎 10公克、迷迭香 2公克。  m# V8 V8 C* J0 F- z% m
　
* c. R, w4 A0 M3 q6 o7 V, ntvb now,tvbnow,bttvb調味料：黑胡椒粉 2公克、鹽 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb! Z3 V0 o# P/ ?5 z; J; S! b4 s
1.羊排先灑上胡椒鹽煎至金黃色，再抹上芥末醬備用。
" U" w* I6 Y0 D% J; A2.先把洋蔥、干蔥、蒜碎炒過加入蛋白、杏仁、核仁、巴西利、迷迭香、胡椒鹽、麵包粉、菇蕈多醣體。
8 }( d8 Q* {4 h5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把各式材料抹於羊排上之後烤 10分鐘（溫度調於 160℃）。公仔箱論壇. x* [6 D7 z, C8 R9 t! H
　
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! N. B6 D' ~9 B7 i  h7 E9 o食用須知：冷凍狀態下：家用微波爐加熱 3分鐘。冷藏或常溫狀態下：家用微波爐加熱 1分鐘。