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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份
0 L1 ]0 t: _/ ?; O5 o4 T公仔箱論壇 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、tvb now,tvbnow,bttvb; F3 `( T8 z+ R6 ^1 R
核桃 10公克。tvb now,tvbnow,bttvb7 s; |' g$ o2 K
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。tvb now,tvbnow,bttvb) _0 u+ u# O9 i
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
$ w+ Q: O' |* B5 }/ k/ u3.核桃灑於上面。
4 T) L5 Y& U$ d/ s# F6 R' t公仔箱論壇 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |