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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份$ V& L6 ?2 S: B9 i+ o' k5 E
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
$ u5 Z6 v7 L- A O$ x, o8 B2 Otvb now,tvbnow,bttvb核桃 10公克。
- o( B9 ` n' D# U) T6 P" z1 O. g+ Q 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。公仔箱論壇0 r) h) x& j2 }4 O
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。5.39.217.76" c% Y9 X u5 }( D- K; Q
3.核桃灑於上面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y8 q O8 _% J
食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |