同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
' a+ J* e+ }1 M" u: N6 r [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
4 L: r4 c' h8 k% ` i2 e/ k1 h公仔箱論壇 [功用] 补血和血-
% Y* N8 d) k; L* u: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-. L5 v p( \) M/ n9 x9 B
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
0 ^3 P, w9 m3 ?. u4 q! d J) h公仔箱論壇[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-公仔箱論壇( U" @9 @* ]& j2 x7 p
四物汤要这样喝-
2 V! b1 b4 z% @! p6 u5.39.217.76 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
6 ]. T9 d: e9 y. c" _4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-) `: g2 d4 U W
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-tvb now,tvbnow,bttvb. d6 k* e5 j* O$ o, Z
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-5.39.217.769 u- h+ G3 J7 d6 k
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-5.39.217.76& U) i2 b4 i2 [. U& n) ~7 ~
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-- s% k" g( d7 d2 W9 U7 W
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-5.39.217.76 d$ ^4 `* _1 W& {0 Y& q
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
$ k) G t& s% N( Wtvb now,tvbnow,bttvb四大主角介绍-5.39.217.76' {6 G1 q1 p' S& l1 y
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-- g# l* `) A" b
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
. A: e* I* d' j+ R 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-( U5 A- w# K6 ?& w+ N' R& _8 v
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-) A- S. Y% S4 @# T0 v) |
* e4 a( s J' L% O0 A# g5.39.217.76甜蜜煮法-5.39.217.76/ @2 U0 O1 Y% [+ I
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
$ G6 q2 [1 Q2 P0 Y: Rtvb now,tvbnow,bttvb 肉汤煮法-
( |8 }& U9 }' A8 a3 {8 ?/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
( M& C" g# v0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
' u2 ^0 J2 } h+ Y7 q4 b4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-公仔箱論壇7 ~$ @( ?4 A1 j9 D4 \7 d% a) R! y v$ H
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-公仔箱論壇! [3 f. n1 P1 F$ B: P- u! S
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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