同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-5.39.217.76+ s2 l9 R: t# `0 y! X
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H3 [; `3 d1 _/ j: h5 O
[功用] 补血和血-/ ?& ~9 D' A/ I7 t1 l
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-tvb now,tvbnow,bttvb& |) P1 O8 E! y* h5 X, ?4 H6 @
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-3 c0 Q% \; n) b4 r" J4 m
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-tvb now,tvbnow,bttvb d5 c3 L6 N! ]* w8 W; _# ?' @2 B
四物汤要这样喝-' I5 a) R1 J( q" ] I
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
6 V. q; @; @+ W# n: Y5 E5.39.217.76现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
& U& M1 D5 v7 Z: R* @公仔箱論壇材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
+ `' x" l8 y/ G$ \ B# J) c* F做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-公仔箱論壇$ d4 G* u" l8 N/ ? d+ u' h
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-公仔箱論壇2 Q6 n4 O, C8 M6 c( p5 }
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X+ Q7 P+ G5 j7 ^
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-公仔箱論壇3 T h# X" u7 k5 M) P. C
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-$ R! _1 m- u, b, ]: M- I# V+ e
四大主角介绍-
* a6 X5 r* G- y$ K, ?5.39.217.76 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
" K- _5 m5 e# Q0 } 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
3 G' K! T& Q& O& _2 u0 b% x* a' z, r5.39.217.76 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q* u0 ~) @5 l2 D/ B7 T
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-, }7 [3 V0 r1 T f% s5 I
& Q! T) m% H7 b' E1 g4 u) k5.39.217.76甜蜜煮法-
( n' v. U$ S+ S& A 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-5.39.217.76' H0 r7 E' j. e5 M. g1 v# N
肉汤煮法-
2 l! b, T6 D* k 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
" N# k% ^* L# y, B; k/ {( @6 k2 Y5.39.217.76 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-公仔箱論壇% E( p7 [2 V: r4 C2 v5 U
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. b- l' I" t" M2 k
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
( b. e. z: B- _& q5.39.217.76 ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
| 
