据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
& ^/ q: {7 N" d$ d6 ?- V吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
?% G% c D# q" _& A" G$ E( f4 E otvb now,tvbnow,bttvb保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
, H2 K' m" w+ W5 a9 }- ^9 ]; y$ r5.39.217.76减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。
& j" U7 e. G& f; k; D9 @/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& c0 z9 h' k* D0 Y
桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
) V) G+ @$ }8 r9 ~+ J* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
3 E7 `/ t) P* r" J" a/ {* T2 v所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
+ x, M0 g3 Y2 ?3 W4 ~# S6 m，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
5 y3 B R7 I/ y% M7 @1 c7 a& O公仔箱論壇但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
| 
