十谷米是少林寺果林老和尚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m3 H! ~+ _! n1 r1 \! m
现年一百零三岁，仙风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S$ C( U& ^% v: \; A3 B5 h/ I
徐上德医师。
4 r* |% Y* O! n2 g
+ Y6 ^5 n) t0 ^2 O% {tvb now,tvbnow,bttvb有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，癌症指数降为正常，
9 o. B, S1 z3 t+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，2 D. [* X S$ p U
其母说：「皆因十谷健康粥远胜药物。」0 k8 b; l7 A7 _" u: w: t# ^
% Z, s( z& B4 U" z" `
唐琪
w8 s" _: Y6 F5 `" O* r5 r小姐现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。5.39.217.76" N% P4 j0 _, B: z5 c
tvb now,tvbnow,bttvb7 B/ Y% H! C+ M
健保局总经理. d) O2 b) a$ y- s6 g% b
赖美淑tvb now,tvbnow,bttvb- y/ J% K/ a2 u' x
医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。（见联合报报导）tvb now,tvbnow,bttvb* o( j4 y6 U. j! Q/ ~& S6 c
6 r/ h V. d- a6 wtvb now,tvbnow,bttvb
& _2 R% _% y8 [ t材料： * S) w( n% U5 T+ B I2 S- W1 j
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。以上十种，可同时煮熟。
0 L* t7 p7 E5 G& W2 P8 N公仔箱論壇作法１： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I# Z7 Z5 x3 c+ K
晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。
* T* w# w, g5 C作法２： 5.39.217.76+ Y3 c# b. M" D+ A( n4 V$ M8 \2 v
晚上时，将十谷米三杯泡水４小时，放入电饭锅中，再加水５杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。
. z2 j: K' C+ q! T3 ~2 r* a; etvb now,tvbnow,bttvb备注：
( q% o2 [- Z& B* Y) j! g$ Ctvb now,tvbnow,bttvb% ~% I- J$ `4 U% A
小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。
8 U6 ^. n" H" o" K2 D' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i3 D' j, [: T$ Z
成份： + A# |9 c- G6 [0 A8 f L; _5 i
十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，矿物质（钙、铁、镁、钾），微量元素（锌、钼、锰、锗），酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素，具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，
0 q$ I3 c( Q: k+ A, p公仔箱論壇最重要的是没有副作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i# Q. s3 p9 N* w* v) h& \
徐医师：
1 Y3 i( H- [9 Y& \( y. f公仔箱論壇
+ H6 U! l4 T" B$ F7 x白米因除去糖麸及胚芽，仅剩碳水化合物，只提供热量，营养价值远低于十谷米。要健康长寿，每天要吃多种类食物，以补充每日新陈代谢所需之酵素。多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、癌症等现代文明病。 $ \5 r( X& ?. [
tvb now,tvbnow,bttvb2 w# q& n4 h2 H; q
7 z+ C& g( o) ~% m) ^5.39.217.76PS. 糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁，多数在超市有售，只芡实可能要烦跑一趟中药铺子了,那里一般是有的。
. Q6 }' G5 L+ I2 s- \. `) K [公仔箱論壇2 h6 J) h3 f8 y) {( P$ Q" I. ^" d
1 r Z8 w! r# J3 N6 e& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J/ u: V$ y" `/ q十谷米的验证公仔箱論壇6 v: D+ e- L! @
/ B) V* g$ B6 q% a. p2 s' y去年夏天的一个半夜，和往常一样上夜班时， 肚子突然绞痛，而且排出大量鲜血，让他差点晕倒。 紧急送往三总急诊， 医师告诉他是「直肠癌末期并肝转移」。 ( r, g- W# \ I2 y
$ e% u) q4 z$ R2 m6 a
他开始接受治疗， 肠子切了十几公分，前后开了四次刀，足足有七、八个月不能工作。在化疗之后，脸与手脚全部变黑浮肿， 连走路都有困难。 公仔箱論壇( W3 U/ ~9 A, }+ w3 i- q7 H
「医师说我这种病起码要二十年才能形成， 冰冻三尺非一日之寒。 我回想过去二十年，发现自己虽然滴酒不沾，却超爱吃消夜， 几乎天天都吃，而且偏爱碳烤的东西，凡是天上飞的、地上爬的、海里游的， 我都喜欢吃，三餐没有海鲜就吃不下， 虾子可以一次吃半斤一斤。经常半夜吃得涨涨的回家，看到大家都睡了，也倒头就睡。这样的日子过了十七、八年。」
1 z) p: d/ m& l" j- I" `tvb now,tvbnow,bttvb8 I2 g, {0 O% r R9 o( Q& g
3 Z1 \7 v2 l% [- q& z' T5.39.217.76公仔箱論壇! P% ? y2 @7 h( d6 e
tvb now,tvbnow,bttvb/ m" W9 X3 J5 I: ]$ t& l3 Y
8 \! g1 `7 |- H, V- ^公仔箱論壇2 v# i: z& S* ^3 M) D# w
痛定思痛，他决定在吃的方面「痛改前非」，不该吃的不再吃，过去吃错的，全部调整过来。他开始自己找数据，看书看报上网，最后断定自己是吃了太多酸性物质，要让身体健康，必须调整到碱性占七分，酸性占三分。 5.39.217.76: \0 a3 [, P: g/ ?
4 M5 r+ `* I, T0 Dtvb now,tvbnow,bttvb" h' I( u* _/ b5 ?. p) y8 `% {
他为自己拟了菜单，主食改吃十谷米，就是把 糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁 熬煮在一起，鱼不吃，肉只吃一点点， 蔬菜水果大量吃，饭后喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I7 b1 U: @) g4 R9 E( ^( a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \6 w1 J1 Y* f) P. k6 Z, E. S- o# b
连吃两个礼拜之后，他就发现自己体力变好了。后来他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂胶、啤酒酵母、绿藻等，人更精神了，脸上手上的黑色素慢慢褪去，脚也不肿了，「连头发都变黑」。
! ], a$ [2 @. p- a8 w& A( T- Y( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x+ j2 ]2 n$ f7 p6 y* L, m公仔箱論壇 恢复上班之后， 同事们都说看不出来他曾经大病一场，许多人也学着吃十谷米， 有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊愈， 有人解决了陈年疑难杂症。 % L) ~" S/ D) u4 i" z. T- n
5.39.217.760 E7 w$ ~& \7 G h) W
他其实到现在还没有康复，只是学会与癌共存，用最适当的饮食，让身体保持最佳状况。 5.39.217.767 E2 |7 M6 r) X6 ^4 \* H+ T! e
有时候，他会抽空探视一些与自己同病相怜的癌症患者，每个原本满脸愁云惨雾者，听到他的心得报告后，都跟着调整饮食， 「我这套提供给他们吃，每个人都有效。」他说。 5.39.217.763 x8 q5 f4 \5 d" ^$ v
: e' ^& X. ~! J$ N 「不要每天就想着自己是癌症，我有个朋友的太太得了乳癌，本来没什么，但她天天忧虑，结果一年就死了。 病本无害，是心里做怪，路就走尽了。要把病当做一种挑战，尽量调整自己去面对挑战。」
" e& g& W! ?( n- W/ e: n# I) ~5.39.217.76
B w- u2 F7 i5 J5 p9 U6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一场致命大病，似乎锻炼出独特的意志力，也有一套豁达的生命观。 在抗癌过程中，妻子耐心照顾陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟着吃，「她脸上原本有遗传性黑斑，现在通通没有了，人变得漂亮又有精神。」 |
發表於 2013-5-12 01:07 AM
| 
