喉嚨發癢通常是快感冒的前兆,也有可能是呼吸道或肺部病痛的症狀之一,在中醫理論上,喉嚨乾癢代表肺部缺少滋潤、津液耗傷,屬於陰虛津枯型的喉嚨症狀。藉由中藥材製成的幾道簡易茶飲,可以幫助解決喉嚨乾癢的症狀,也能幫助強化咽喉黏膜,減少發癢或發炎的情況。
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喉嚨感到乾癢不舒服嗎?試試看泡製簡單中藥茶飲來改善喉部不適。
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- G. a: r1 U% H% X: x" \5 b. w/ w喉嚨發癢如果時間拖久了,會造成肺腎陰虛,而導致虛火上升,甚至衍伸成慢性咽炎,以下幾款簡易中藥茶飲,可以緩解喉嚨乾癢症狀。
" y i/ l$ K( q; `" ktvb now,tvbnow,bttvb羅漢果茶
1 A0 [3 w/ c2 T* a* W5 Z9 K. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果含有多種胺基酸、維生素及微量礦物質,可以清肺化痰、止咳潤喉、潤腸通便,現代醫學研究則指出有抗氧化物質,能清楚體內自由基,因此羅漢果對便秘、咳嗽、淋巴結炎症都有緩解作用。! O+ t! \5 L- [# [$ r% G9 c# ?
將羅漢果切碎,用沸水泡10分鐘左右,每天飲用1~2次,就能有效和緩喉嚨乾癢狀態。但容易腹瀉拉肚子的人就要避免時常飲用,以免惡化情況。
1 L: H; ^- H8 n# p- {公仔箱論壇橄欖海蜜茶
2 `8 v$ S$ Y% C( _: z橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等,具有滋潤咽喉,抗炎消腫的作用,果肉所含維生素C是蘋果、梨和桃的數倍,鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質也頗豐富,有助骨骼的發育。tvb now,tvbnow,bttvb* L, M$ a+ P2 U+ \, I* O- f0 v
膨大海也是一味常用中藥,可清宣肺氣、清腸通便、利咽解毒,常用來治療發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症。然而要注意的是,膨大海藥性較強,也有副作用會產生,因此不宜當作長期服用的保健飲料。tvb now,tvbnow,bttvb6 t9 t5 m# }) l
取橄欖3g、膨大海3枚、綠茶3g、蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然後沖泡膨大海及綠茶,悶蓋片刻,最後加入蜂蜜調勻即可。5.39.217.76( f4 y, K; t' o& U: }* Z
桔梗茶
# h' ]. F/ L$ D2 k8 U( E* B! g$ K8 L4 [ o桔梗主要功效在於宣肺利咽、祛痰排膿,當出現咽喉腫痛、胸悶不暢、支氣管炎時可以食用桔梗幫助緩解。風寒型感冒可搭配紫蘇、杏仁,風熱型感冒搭配桑葉、菊花。
. V' K$ I' I4 \公仔箱論壇正宗桔梗湯內容較為繁雜,包含桔梗、黃耆、生薑、浙貝母、當歸、薏苡仁、桑白皮、防己、甘草、杏仁、百合、栝蔞仁等藥材。也可以桔梗15克、甘草30克,與熱開水一同泡,即可成為簡易版的桔梗湯。 |