[中式食譜] 上 湯 魚 腐 浸 翡 翠 苗

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材 料公仔箱論壇' Z" a4 c- [& r  l+ z
大 魚 肉 4 兩 、 翡 翠 苗 150 克 、 水 1/2 杯 、 上 湯 2 杯 、 薑 片 / 甘 筍 片 各 數 片 ；
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魚 腐 調 味 ： 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 2 湯 匙 、 胡 椒 粉 少 許 ；公仔箱論壇5 f5 a* v  t: q( l( b) `( Q7 o
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調 味 ： 鹽 1/8 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙) \% q7 B3 ]1 p, `
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做 法
- f" x, g+ m4 ~9 z- s* ~+ q公仔箱論壇1. 將 大 魚 肉 及 水 攪 成 魚 腐 ， 之 後 混 入 魚 腐 調 味 攪 勻 ， 分 成 小 塊 煎 至 半 熟 。' F% l- d" d1 Y. b

9 g. a; ~# ?0 `: {# s7 K5 w2. 起 鑊 熱 油 下 翡 翠 苗 、 甘 筍 片 及 薑 片 ， 隨 即 倒 入 上 湯 略 炒 及 加 入 魚 腐 後 復 蓋 用 大 火 煮 約 30 秒 ， 最 後 開 蓋 加 入 調 味 便 成 。( E: o  R( z9 c

# g( R' n" R8 c- Q" u! j# d貼 士
; _/ Z  u% Z! I$ Z* N9 t6 x公仔箱論壇跟 大 魚 肉 混 和 的 水 不 能 太 多 ， 否 則 會 變 得 太 稀 難 以 煎 成 形 。