在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，6 ^: e# y; o2 c" O% Z, Y
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。# L/ P* \" S% o f4 z
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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* }: B" M( R( w8 L而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，公仔箱論壇3 p) N' p1 Q. i3 Q( E# O3 i
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H& g$ O5 q) ~
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我們用量化的方式來形容︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F6 D) z) t( ^! L/ C1 I9 F
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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( K! k& T0 `' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；8 f+ Q" \; F, P$ G" |
; ^4 y; ] Z. ]/ n5 }+ C- a5.39.217.76經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。5.39.217.76( e0 Z% m& O/ K( ^' }
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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