在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，* [0 a$ I. m* y! j
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。$ \" n4 O$ \" X7 N0 ^- |+ }
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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: }) N) N% b G) ^$ K- _/ ?" I5.39.217.76而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，/ ^, ^' B- ?; E
; U% p$ @" D* U" R7 Z! I$ x0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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( {0 B( j8 B5 \% ~ l( g& qtvb now,tvbnow,bttvb我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇& j0 n9 F1 E v# N6 i' M5 d
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。) ~, p; M7 I3 \0 i7 e
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb; {* A4 }( i. ?& B8 [& \3 i5 C
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。公仔箱論壇0 `( L+ J% w* L2 q A8 g& E
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；% {4 ^8 J2 |: f% g
+ u/ p( ?0 \/ V; s# K7 x- Z5.39.217.76經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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' r8 p! M( v5 R t" Z% A5.39.217.76朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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