在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V1 w* V3 K* f
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。5.39.217.767 o5 D# V' X; ]3 V' O+ A2 a' s
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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: G1 ]# l( @6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。5.39.217.76! F3 `' f, e3 F( d3 t/ c
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我們用量化的方式來形容︰
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0 U$ _/ J+ _5 S, B$ Ltvb now,tvbnow,bttvb如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。tvb now,tvbnow,bttvb4 G: U( E: j% c1 J1 h
. d7 H. o7 ^; ` [# r# \5.39.217.76人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，2 z6 R! p, e! b& ~* ]. C9 J3 K
/ J! E: U3 O( d" `# e! W方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。+ {* I/ B8 D6 |6 d; r" W! q
- A) G- O$ ~& r3 u* E透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；公仔箱論壇/ ]; ?9 {! u4 i$ M* W" E" X
+ \) P0 x5 N, P; V5 i$ v5.39.217.76經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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8 ^) k4 W. y$ D/ V& P6 K朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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