在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，5.39.217.768 R. K2 @$ ?& f4 S- f
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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) s I N# x/ t; A2 L5 p經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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6 x1 _. ~ b i而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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0 c2 ~- x/ n- y" M5.39.217.76我們用量化的方式來形容︰5.39.217.765 L" V4 a& i b
( w6 k4 c, _# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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9 s8 m! g) G+ Z& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb/ n( Y# s; ]9 a$ X) R6 e
# |5 j" Z& v Y/ `; o透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；8 ^/ V. h* @ v
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb Z3 p" X' U- T! }3 c
: t/ A) u$ j S, O5.39.217.76朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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