在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。5.39.217.76+ w' m* ^4 R8 n0 [ Q7 g
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb8 G+ W1 z3 ^% k2 I
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇2 E, n3 G9 }: D+ O
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0 c% S% W7 o4 |% Y7 e' H% z5 xtvb now,tvbnow,bttvb我們用量化的方式來形容︰2 t$ l4 b, H9 C/ G) f( x, n/ n
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s7 i' R) j- c& L! J& s$ T# g
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b3 m! y2 t0 a% Q
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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+ I8 f) F2 T6 a1 q5 k公仔箱論壇朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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