在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，5.39.217.76' p' g3 A% W0 y @3 M3 a4 J7 q! F
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。% [) U1 O. ]9 e: ?- C: i: {
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。公仔箱論壇9 k% s' y! u. l( H6 h2 Q- F3 v
3 G9 Z [1 }- L! Y2 z而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q" N8 e, ~& M, K
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。tvb now,tvbnow,bttvb2 b( q8 U3 A* c: r" l
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我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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/ `- r0 H/ U4 [6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb. Z+ {, m) m. \+ e
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }5 Y' i* A9 \: P k; G4 s
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。公仔箱論壇 Q1 M7 |5 F; N0 k6 A& b
) \) K0 E; h5 f: I; L4 D: S朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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