在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，5.39.217.761 r$ G/ `0 j4 S6 K; e# `' W
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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1 j; f7 y" j2 k( c2 @% h: E. F& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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' f% f/ r7 S r" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，5.39.217.76! g7 \; {* \1 [) W2 b" t' z
9 b+ ` w7 I+ N( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。' r7 L9 D! V7 b3 D0 c
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2 o/ x" n8 m5 K0 E0 A我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& Z3 i+ n" L
# J4 A8 Z3 `) O人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態， J+ Z( l: l6 [! c# M: S
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l) _9 w H2 p; Q3 }' t. y3 G
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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