在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，/ P4 ]0 b3 e. ?5 c: N; u
( N' t( t5 P) g! j; l公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。. p4 N9 {& r4 k! N& D2 j1 [
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，5.39.217.76 [3 m3 y- H: D9 |, {1 s9 v- z6 ^: W
L' i# q) b- E+ x) E- Etvb now,tvbnow,bttvb更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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5 C, h$ z- E$ R- n l9 L1 `公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。2 Z5 Z2 q% K+ q, J* ~9 \- T
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb4 k: v' b* v- D; k7 z& q
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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( ^2 ~9 W% p4 k. z經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。- O! w( k' f( _, q: Z/ x
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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