在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，. v% d( I( d8 l, g N, S
* ?% Z% N. B4 I5 }8 v. V/ h v: Q5.39.217.76然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇& j7 x3 v1 d! `' v7 s
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我們用量化的方式來形容︰
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, }. Y) ^$ i+ H; n* a如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。+ f6 F( ]1 T, u' o, q! [
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，3 K6 ` J# h" m$ ^$ }
% F9 \. P8 E5 u, p: x$ |, w' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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4 t% [( J: b3 x0 v" ~* F8 L( T5 Ftvb now,tvbnow,bttvb透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e7 y# i6 E; s; h7 U: w' c4 i
+ V4 S) c6 u3 [2 ^經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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