在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
+ ]3 a( O/ i6 }9 d' R5.39.217.768 B: b. \# q7 @6 c1 P
然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
8 E4 s: w. |5 R( g
6 z0 h, ^) u( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。公仔箱論壇& [5 @6 Q; a6 w" w4 T
: q# u7 K8 B! w/ ?1 d
而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，公仔箱論壇 @6 Z6 s/ ]4 r; W" w
' F/ T# d1 j: T& P更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。6 j/ K0 T+ i# K% [
公仔箱論壇- A9 ]1 B" y- K: I: H
' q" A/ @/ u1 i8 r公仔箱論壇
' m2 U" X9 B: M! S- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇6 r J7 L! t f5 g" L/ X. t& i& \
7 ?* @1 F6 h& z: Y9 }& N如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。! J. p* a: c* Q8 i2 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C$ P- e/ v* H4 v4 T, T
人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，" K r0 N. h$ r. l* }* h4 p4 X
0 |5 G( P# r2 A" D方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
5 M5 i% |9 F0 `' W; Z! `% l公仔箱論壇
6 E8 z/ a& L: |+ O3 p透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
7 S5 L9 i$ Z* n, D c6 Ztvb now,tvbnow,bttvb X! Y* _! w) v2 t+ Z1 {/ G( v
經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
2 M( U' C2 i9 B" ?
, U# K8 f6 G" e8 G: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
| 
發表於 2008-1-24 10:22 AM
|