辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等
$ L/ ^3 B8 z+ v: s% E' Stvb now,tvbnow,bttvb◇最佳食用季节：晚秋到冬季5.39.217.76* [) Y( v2 K; f4 q+ p$ i. I9 y
◇挑选要点：果皮偏硬、结实
- M+ C$ p2 B; z! D3 \, P% S* ~5.39.217.76◇食用方法：榨汁、泡酒
1 B7 v# H' s: l1 L# {4 U" \* P; y2 ]◇保存：冷冻
! i( z: W, E0 itvb now,tvbnow,bttvb 营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃
3 l" D) J2 V* A3 ]3 X- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。
2 R# |2 w( f( d5.39.217.76 柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。
6 L& F" a0 b+ t- v( T5.39.217.76柚子浴能有效缓解寒证5.39.217.76 o |, m6 e2 H" x2 h
因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。6 a1 B2 e: c _* f5 G( m$ W
把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。
# j2 { @- q1 d6 r1 g喝柚子酒预防贫血
2 J* U, b, x3 x7 l! C' w% t! ?公仔箱論壇 把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。
9 _; @( `/ _7 ~4 r& N公仔箱論壇 柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。
9 D: m4 c. F+ l) T! r; n$ g5.39.217.76 每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。
; p g( M4 j% ?$ @; S+ u用榨柚子汁缓解皮肤皲裂
8 `1 u2 a# s/ y% Q 手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。) n9 U1 n4 L4 O; y) |( R8 U
柚子需冷冻保存
" t6 H1 h3 U8 Y& h公仔箱論壇 柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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