辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等
; g' B' K$ p0 A$ \9 U$ x5.39.217.76◇最佳食用季节：晚秋到冬季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O+ W9 i- p% a5 X6 [9 Y% D
◇挑选要点：果皮偏硬、结实5.39.217.767 ]* R6 c+ k4 m, f, V0 }. e
◇食用方法：榨汁、泡酒9 x, a1 j* o4 \9 d/ F
◇保存：冷冻5.39.217.763 V4 a* l; k9 y& {" J
营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃公仔箱論壇. z2 n$ Q: b3 s: [! B
柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。tvb now,tvbnow,bttvb8 o/ ~2 b( Q4 T! W1 j, c5 o8 Z1 X
柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。& N0 P8 j5 u) n; r- E
柚子浴能有效缓解寒证
3 ^+ M& n+ S, v4 S5 T) Z公仔箱論壇 因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。
/ S- n p; a9 T' w 把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [4 O- ~3 [+ w! F( `' W4 q, V2 |, r
喝柚子酒预防贫血1 n9 H# E% L# ^" V! u
把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。2 x& P$ H- ^# J* _/ o
柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。+ l% F+ {7 r6 S" {. a9 z) T6 H
每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。
3 I( t# ]2 f" u# R, T6 b5.39.217.76用榨柚子汁缓解皮肤皲裂5 g( h2 w; |- i4 P$ U
手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。) R h& }7 o8 t
柚子需冷冻保存4 T2 N4 P w% c O
柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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