+ X+ h' I2 W( B- x/ v$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、桔子 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X% i/ o( Y* V, `; Z
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-) R7 i' z/ X' p5 u: F2 X( c2 g
: X' E/ q. y S6 W6 u5.39.217.762、菠菜-
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7 ]& H: q9 X; A+ h: Otvb now,tvbnow,bttvb菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -5.39.217.76( R3 v* q2 K, H7 t/ v5 o+ _
! V0 |8 U" Q; J! q. T7 S& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
: j) w) A" h4 a% k' o% B h" G5.39.217.76( e; _+ k+ g, {- t- c
/ i/ l& V7 \# L) L) M4 r3、鸡蛋-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ` h$ K. R- m0 T/ W2 T1 L
2 z9 ~3 v9 R; H8 Q x( g4 |鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
0 w" A) A8 _, Z* Y6 `+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b$ M- j+ s0 L3 g1 `4 Y: E5 V
4、浓茶 -
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; ]. ], ?/ [* L( e6 y& J" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -. y9 B5 F' a6 |' W7 V/ V7 t3 f
7 w7 j6 D5 I h; c& k& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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% Y5 d' p$ U& ]0 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% s6 ?( p( ^' `( v2 @
5、果冻 -tvb now,tvbnow,bttvb) b! K! {% Z% h& H
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -0 e+ ^) L1 Y( X9 g: ?
4 Z* w+ d. x/ b- W( g9 e% N: \) u. H公仔箱論壇研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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# Z) }5 M3 ?) t. X h5.39.217.767、泡泡糖-5.39.217.76% A+ s( h% f1 C$ O8 V
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -0 k2 l- p4 X& s' g& z$ _7 P( q( ?2 k
) q5 T* R5 c1 n D J( Z再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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2 H. ]1 R2 E, S# [tvb now,tvbnow,bttvb据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -& Q2 X( t( Q0 T8 |* p
/ H9 J, M- k2 {8 [: n3 W4 B2 m8 H ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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9、豆类 -' L: p6 D- i# s5 x6 ~2 M
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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10、人参-
2 o. O' j q( Y8 A: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d' J0 l0 X$ b) t! U' q' T3 @* Z; W
目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
" _7 ?' U' Y5 Z4 N5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {$ O; }- J# ztvb now,tvbnow,bttvb人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-# E- B% z3 e9 S& B1 p- M9 u1 i0 [( P
& N# s' H, Y6 A% _6 Q& h# g$ [% @. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、罐头 -' c9 x+ P+ D' P" |% p
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-; Y; X$ Q2 F. c* B, `0 c
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4 z, H' r6 U/ I. B5 j# D4 K& Q6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、爆米花-tvb now,tvbnow,bttvb5 m, k/ w1 w5 e: \# B/ I& y$ x+ H" A# [
1 j: u. I' f1 ]9 F( K, g$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N1 h! S, O& \3 ^, o) J4 A
) H8 W* C7 k$ g. |儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-5.39.217.76: B; G0 l- E* Z
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13、方便面-
( ?0 A" ^0 f9 m3 {( u- L& L! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y# m- Y( c+ f7 F
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-3 B) S* N2 x( E4 o
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14、葵花籽 -
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5 P ]& h1 e: z- }葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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( g2 q8 o. f. w6 S" m# x: P$ ptvb now,tvbnow,bttvb15、可乐饮料-
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4 I" ~7 H% A4 E4 b: Ctvb now,tvbnow,bttvb可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -" ~7 l6 C& E4 n; s4 ^, c: \
# \8 R7 ~' Y+ Y9 }. E0 `$ O; D5.39.217.76由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。- W9 a7 t, l$ w& w) K- d
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0 d! A/ C5 H- @" j" y9 l' C* z; A16、动物脂肪 -
& y ?4 ]& d x+ `1 N! x8 R9 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" c0 M. |3 i/ U% c( z6 \; K
儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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! q# K. q! J6 L" K: rtvb now,tvbnow,bttvb17、烤羊肉串 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O3 @7 M1 G. W" Y
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-8 _1 P- f8 J9 R2 ]% M! G
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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19、食盐-
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* l0 V) w) ?- i( k! _( A0 Ftvb now,tvbnow,bttvb儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-公仔箱論壇 ]: o/ r1 F) y. `
2 q8 k B0 C! b& M9 Q公仔箱論壇
! r8 j: Q) o5 O$ q# B. C# M+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20、猪肝-
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9 I9 |$ D+ J6 u7 r, \0 k5.39.217.76猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 5.39.217.76) F& E+ N* l& k* E
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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