【绿色蔬果】
+ l7 y& l* N/ S# N' S# X" W5.39.217.76 帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。5.39.217.76; ^. J3 @. n) l" G# @
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【黄色果蔬】/ H7 N7 T2 g& I( ]0 ^0 l2 \
抗氧化,保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。8 n- c$ E( A# ?
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【橙色果蔬】5.39.217.76* ` m$ b3 q( Y* t5 }: {
预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等,含有很多的胡萝卜素,在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A,可以有效的预防癌症。$ k/ H3 M) B$ Z0 D7 O1 f4 v
" i7 H3 a- k1 v" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【红色果蔬】
# v/ g8 B E, k+ O. m7 i公仔箱論壇 红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素,能增加人体防御系统中细胞的活力,多吃红色蔬菜,可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌,辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。 b1 Z2 m$ {3 g6 U5 X7 i
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【紫色果蔬】
5 T" k3 x6 _4 }/ V" {8 Y3 a 延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基,还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力,防止血管脆裂出血,有效的延年益寿。 [& ^8 n: ]. f3 _( t
) [& I( m5 v+ m# y1 K4 w$ k% ]$ L2 H 【白色果蔬】公仔箱論壇1 j$ A: A0 l( w* e4 M9 u1 O. @/ U
提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,还能刺激食欲,帮助消化,抗毒防癌,是非常好的保健果蔬。 |