【绿色蔬果】
( F* V% B# S( c6 n- d$ O 帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。, v7 J* h; F7 ^9 c
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【黄色果蔬】
( V3 X, i0 s8 k# T3 W1 ttvb now,tvbnow,bttvb 抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。. e. U* z3 D' ~* l5 F
2 P/ U m e$ b3 q/ R( G9 K5.39.217.76 【橙色果蔬】
- [8 k' m' a, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。公仔箱論壇* M, p+ }! E" ?+ [& k9 A6 h) j0 @
g K. x% J+ x& ?# h- ^: u 【红色果蔬】公仔箱論壇9 a) V* t. }1 ^. H3 G+ ^/ X* H
红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。
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" K# B# Z5 Z+ O公仔箱論壇 【紫色果蔬】% ^" t7 h+ U: ]
延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。
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【白色果蔬】# T! s7 K8 e4 T+ [
提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
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