说起生姜，很多人都会觉得很平常，然而它既是美食，也是良药，从生姜皮到生姜汁，都有着众多的功效。“家备生姜，小病不慌”、“饭不香，吃生姜”，从这些俗语中，生姜的功效和作用也由此可见一斑。其实，夏天正是吃姜最好的季节。一年四季中，其他三季你不吃姜都没关系，但是到夏天最好要吃一点。众所周知，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，那么这个姜，夏天怎么吃最合适呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n" W H6 c' D
tvb now,tvbnow,bttvb& O3 k5 P% ~' v( f( s
' q- x- p T6 `1 I0 v4 ?- utvb now,tvbnow,bttvb提示：夏天要吃姜的原因，吃的时间及适合、不适合吃的人群！！！
! D5 I8 r K3 @7 N5 `) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O1 Q8 D( @! _; ~3 k5 A
1、夏天要吃姜的原因1 y- y0 w. W. S+ n( |, g. S
夏天天热，人体的毛孔都张开了。之前看过有人这样来形容，如果把人体比作一座城池，夏天就是城门洞开不设防的时间。各种外邪都会乘机侵入，有的可能当时发病，有的则潜伏下来，到秋冬再发作。所以这时候吃点姜，不仅可以保护你安然度夏，还不给秋冬留下病根。
- G/ i* |6 X/ N! q% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外，夏天天热，细菌病毒大量繁殖，很容易病从口入。姜是天然的抗菌剂。吃了不干净的食物拉肚子、呕吐，嚼块生姜就管用。做拌凉菜的时候，多放点姜末，消毒杀菌，又开胃，最好。
1 Q& u" F u% y2 ~7 Q# U公仔箱論壇 姜还是解暑的良药。这话听起来有些不可思议。想想夏天吃麻辣火锅的感觉就明白了，天气闷热潮湿的时候，辣辣的吃下去，热得满头汗，还直呼痛快。为什么呢？因为一出汗，把暑热都给消掉了。据说古代治疗中暑晕倒的人，就有一个方法是给他灌点姜汁。
- N: V) Q- A+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而且对现代人来说，夏天不仅是防暑的问题，更要防寒。因此夏天吃姜就更加重要了。这个寒，从两个方面来：1 p5 e- G2 d& E& `
一是风寒。夜里开空调睡觉，寒气侵入毛孔了。早晨要赶快喝点姜茶补救一下。
4 k# l( A/ m# G. k/ w" I4 R' E% i公仔箱論壇 二是内伤寒。现在有冰箱，夏天好多人大量喝冰冻饮料。冰冻的东西吃下去，五脏六腑都会受害。常吃点姜，暖暖胃，不让寒气积累起来害人，是非常必要的。
. a" } u& x+ }# R 因此，夏天吃姜不仅能把一年的寒气大量去除，如果方法得当还能去除一些以往的寒气，长此以往坚持下去对身体很有好处的。5.39.217.761 y( z0 Y5 v% b
8 f7 ], ]2 C4 ?/ u2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、夏天吃姜的时间
/ l' q& B! x% v' ~- B$ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G1 l5 n, v- O5 n, N* s
什么时间吃姜大有讲究哦~~俗话说：“早吃姜，补药汤 ；午吃姜，痨病戕（qiāng）；晚吃姜，见阎王。”为什么呢？
+ {( r( K/ P8 v3 D, J “早吃姜，补药汤 ”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z! ~' n$ w; m8 `
如果是日常保健吃姜，一定要在早饭时吃。因为早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。
+ ]0 P6 V7 [7 F6 h 怎么吃呢？最好是早饭的时候准备一碟子泡姜（一般大超市都有卖，当然自己做也行），就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，简单，清爽~~~这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。
0 g6 ?/ g6 e) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “午吃姜，痨病戕”5.39.217.768 ~- _7 p- n$ ^% V( E+ |
很多人都知道晚上不宜吃姜。其实，不仅是晚上，中午以后就应该不吃姜了。
, _: D" B0 u- w3 ]- i+ {: o 过午不食姜，否则容易伤肺。中国人养生，特别讲究顺应天时。大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛。生姜是生发阳气的，午后自然不宜再吃了。正午时分，心经的气血最盛。此时吃姜，对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油。心火过旺，肺就会遭殃了，会引起咳喘痰热各种症状。5.39.217.769 t- g3 K8 t8 ?
“晚吃姜，见阎王”公仔箱論壇 M# f/ A( B6 h/ k! L
为什么晚上不能吃姜？姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害：
/ K% z2 r6 l! w- _, h3 o. @tvb now,tvbnow,bttvb 第一、使人兴奋，无法安睡。
4 B" f" }- k, c2 N 第二、刺激神经，影响心脏功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v3 ~0 J+ a0 M5 I3 l
第三、郁积内火，耗肺阴，伤肾水。; }( n& l' s, ?4 T9 p8 ?
仅仅如此，还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最关键的原因是：人们一般都在晚上喝酒，这时如果以姜菜下酒，大害！姜酒同食，百日烂心。姜酒都是大热之物，姜借酒力入经络，酒借姜性入脏腑。晚上用姜菜下酒，等于吃慢性毒药。5.39.217.76: O% c' j9 s: j
公仔箱論壇& E. P* M5 T+ q s; S
3、夏天适合与不适合吃姜的人群公仔箱論壇% ]. c: d# U1 X& E
5.39.217.76+ g) @' F* y; z" Q" }3 X1 e
如果你不了解自己是什么体质，可以先做一下中医体质测试哦~~~
* ^! ~9 I$ [9 h1 M2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I, K1 B* A8 M4 e) p
有四类人夏天时特别适合吃点姜：tvb now,tvbnow,bttvb( h0 L4 w" w& u! g% @6 B C
第一、体质偏寒者，因为这类人常有怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，姜性温，能温中驱寒。tvb now,tvbnow,bttvb0 `! X+ O2 G# Z6 {# z% o) B+ q
第二、胃寒者，胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状。尤其是夏天，人们常吃冷饮和凉性水果，造成寒凉侵胃，这时喝点姜糖水，有助于驱逐体内风寒。6 N2 S/ j3 z$ Z( p
第三、食欲不振者，姜有增加食欲的作用。
1 ]& N) c( ~$ K, u7 p5.39.217.76 第四、风寒感冒患者，姜性温，有解表功效。但流感一般不用生姜来治疗，因为中医认为，流感需用苦寒中药清瘟败毒，而姜不具苦寒之性。
' v# _3 j$ Z) s, t- b0 jtvb now,tvbnow,bttvb8 [/ C9 M! A/ o- c. {
' X' T4 F0 h9 ^. }
! V. {2 d: _( U; v' z+ h( Q
有三类人即使是夏天也不能多吃姜：
3 o! o7 W$ H! E5 \ 第一、阴虚体质的人，阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠差，姜性温，阴虚的人吃姜会加重阴虚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z% y0 v& `# D$ e$ L
第二、内热较重者，如有肺热燥咳、胃热呕吐、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人，都不宜吃姜。
# V5 N# q! w& I% ~5.39.217.76 第三、肝火旺的人，吃姜会让肝火更旺。 |
發表於 2013-4-24 04:01 AM
| 
