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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。公仔箱論壇4 I7 e* [# m* @1 C6 G

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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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7 L5 ^7 i! @* x, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。tvb now,tvbnow,bttvb2 d% B; p2 v1 }) U6 r# I3 f) i; Q9 Z
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
" O$ \1 T% L- h2 y, \【黃芩抗病飲】
1 T0 A8 L7 ^( V: f& N材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。! W% ?5 {% S6 L) z' l6 O* r
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。( x, K! w3 g" u) k
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
/ N7 [9 N4 h+ I/ ytvb now,tvbnow,bttvb【清熱防感茶】
. N$ C" {" t& R' C5.39.217.76說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
% w* [- n6 r: f( z. @& c材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。公仔箱論壇/ [& f4 P& |& h5 B* M
做法:
% z. `+ p9 \% `7 g4 N% U4 k+ B, N9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G: {7 r8 H! z6 V) O
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
    - r+ \. f3 |* C$ V5 b  p2 U, |1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
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【魚腥草排骨盅】
0 [9 _4 E) ]' Q* H5 b8 S+ r材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。5.39.217.76) k# k; @/ O1 m4 E% \1 G; }8 w, U2 a
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N, h; U. d  w3 e+ f
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。5.39.217.76! q* r2 I7 c8 J6 \7 p+ c( n  ^  b
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 ; n0 N9 [- j; T" W% B" I
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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