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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb& i# V2 v% y+ i/ C+ k0 F
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' Z0 I0 k! N( otvb now,tvbnow,bttvbH7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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; p: x$ g& R8 wtvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X! w* V2 c& Z$ b* X
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。5.39.217.762 `; k, N: |: u! {/ h
【黃芩抗病飲】
) \* A" i  S& ^8 E0 D  B* l材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。tvb now,tvbnow,bttvb. b3 w7 i  t, {( r9 u) p0 Z
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~, K/ o5 _8 u. t( i
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q# _5 P$ M- m4 r# `) {) r  a
【清熱防感茶】
+ b% Q+ z7 d! p3 ]! w' K% s5 F說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。公仔箱論壇* D. h( g8 f* r2 R  X  D
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
6 G- X: ?, ^6 f' x. b( `tvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇! t6 d' V4 H  ^6 A6 q5 G
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb, F: Y& Z6 ^) q7 B& e- I: ?
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。% l' g/ H/ d) g3 F4 l0 a$ L
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r+ b5 J5 u4 Y1 A" {3 q0 w) n5 r
【魚腥草排骨盅】tvb now,tvbnow,bttvb2 ]6 x+ n7 Q) @- I0 Y
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~3 u' y6 ?+ F+ N: |3 H
做法:* ?/ o- T# F- [2 K
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。5.39.217.76: g* J( ]$ C$ V2 r7 K& N9 F) r. G
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 tvb now,tvbnow,bttvb) r8 s/ d- X' R# B. J1 X: `
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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