選用材料：
% `8 F6 d: H+ ~2 x& m) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 新鮮青豆 適量
: h6 G! P" P8 ?' N7 L2. 鮮蝦 10-20 只去殼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G$ W* w. |3 ^: @* S3 p
3. 急凍雞胸肉 切粒備用. X$ _4 {* i3 m
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
: M% M0 I. E/ n1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
9 @- @3 z7 j3 A4 v% T. Q8 h. a( ?5.39.217.766. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏
" M* j0 F) W5 u* g+ R* ~0 r3 {公仔箱論壇7. 櫻花XO醬 2 湯匙5.39.217.762 k% M/ r" S3 x# G" _
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4 w7 c1 n' r4 I$ x公仔箱論壇調味料：
9 u: U4 x6 N1 {: O8 G# r( U, Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 砂糖 少許
5 r8 i9 G- e+ Q) L2. 生粉 打欠5.39.217.76- F( V7 V6 x3 g
3. 芥末油 適量. g% T' p* K0 }2 O6 W% w
4. 食鹽 適量
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/ x8 A1 @ z5 ^" Y+ ]tvb now,tvbnow,bttvb程序：
6 P. I0 H+ q( V6 `$ F1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x1 s& ?5 `. Z7 s$ s7 L
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
" f) t9 q/ C5 v5 K% q+ b公仔箱論壇3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
9 a X" c5 x* m; Z1 d' p- l7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 b# Y4 `4 ?6 d; k f; \- x1 ^
櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.3 h3 {: j/ n7 y
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* q5 y8 T6 S9 H+ K$ S$ T ?" W公仔箱論壇上碟！
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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