選用材料：
* h8 Y1 e6 Y; Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 新鮮青豆 適量
, p" I3 L3 p4 s0 r5 S5.39.217.762. 鮮蝦 10-20 只去殼公仔箱論壇/ u$ z; {6 v1 b: r# }
3. 急凍雞胸肉 切粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O7 O/ v8 O5 [3 w0 i
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
) \. V2 e! C: b: itvb now,tvbnow,bttvb5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用6 W5 y7 o. O6 }9 |, p" I9 o# ^! [9 H5 [
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏公仔箱論壇4 r( J1 y# k! o. }5 r+ h
7. 櫻花XO醬 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w; k4 E. C6 {3 Q t$ F' i0 [( B
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調味料：公仔箱論壇+ c$ Z3 g f/ v$ P: k2 j+ {
1. 砂糖 少許% u3 M4 p+ O9 S3 u' W! ]
2. 生粉 打欠
. v5 c$ n& G, N公仔箱論壇3. 芥末油 適量
6 _. b s. @8 _8 d4. 食鹽 適量
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# F; b( ~5 o" F/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s3 ^$ t$ X* x: B4 N0 t% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. m/ d0 [' b9 G1 I% Y
程序：公仔箱論壇# B0 {9 Z, S3 X P
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
. ?. J3 ~4 _* ?7 y# L) b7 w公仔箱論壇2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
8 x8 G) s1 o; m* I# ]5.39.217.763. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.5.39.217.76 {5 X. S/ `* f I
. {) S4 O6 U& i4 P9 Y/ }5 z- P) S* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.5.39.217.767 T7 e, D; v( `* K% S2 d3 t
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上碟！5.39.217.760 P. H e* |, A( }& w- Q% c: n# r
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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