家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C' E) Q% h, j i2 F2 ]
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中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。tvb now,tvbnow,bttvb! F& ]3 O: I& i% {
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【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】
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材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i4 {% `: ?- {& }* K( O# A
9 i! I" C1 u- a& |, g做法：
, v9 |" b8 R+ N# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J' [1 T/ O5 V% N4 N' P1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。公仔箱論壇5 e' w& g1 o n3 a0 U3 E
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2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
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. {# N2 E0 Y& b5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：健脾除濕，消腫解毒。
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適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。
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1 n6 a! U# y M% o2 ytvb now,tvbnow,bttvb【清熱解毒：綠豆薏仁湯】
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材料：綠豆100克、薏仁100克。tvb now,tvbnow,bttvb% _) t' |" u( n
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做法：3 d5 }7 Q- h2 U0 `. f
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1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。
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b. I/ h! N# w) x) ^2 L; ?2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
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. j- x; X, O1 l+ c功效：清熱解毒，去濕消腫5.39.217.76- d! V* }$ g2 S4 B' l7 s3 g( H( O
2 x7 p' R9 E' c8 j5 B' P% c5.39.217.76適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。公仔箱論壇+ j2 J, c! S5 G2 v1 Z6 F
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【醫師小叮嚀】5 }( o5 M! Y- \5 w3 {3 n: h) `4 n
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廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。
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中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有
7 o9 B; E% T/ N; t9 [) Z+ G9 s助清熱解毒，此為準備食材。
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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