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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條
& a, a" Q1 k' M8 p. \tvb now,tvbnow,bttvbkueh teow
350克 / 350g
食油8 S5 M# L1 p$ L1 m/ M
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)公仔箱論壇8 N- x! Z0 ~& S& r0 ~) ?( S
garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
- h: b* ~; q, J8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。light soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油1 l! k1 J2 A2 I( i
dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k8 c4 P( q9 N6 Y
汁料 Seasoning
上湯
2 j3 V  e2 Q! W0 F3 c! s- |chicken stock
500克 / 500g
醬油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N7 b9 U6 J" ~/ D  C; _
light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油
/ F, ~" b' H3 y7 X! U2 X0 I4 psesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉
" H( D/ Y5 T- A& n& b( t- t5 W/ ^" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。pepper
¼小匙 / ¼ tsp
5.39.217.76% J+ S" H% {! M4 W* o2 P
sugar
半小匙 / ½ tsp

' _5 x  T( \7 r% u3 B! H公仔箱論壇salt
半小匙 / ½ tsp
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5.39.217.76! i6 {. J0 h( Z& z& b" b

% }/ u# x, G! ^* m6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X% v: ^9 R- b: r
A 料  Ingredient A
雞肉
1 o2 e5 f7 v1 Z* d9 t& _tvb now,tvbnow,bttvbchicken
6片 / 6 slices
豬肉tvb now,tvbnow,bttvb5 t! x; F- q" M
pork
6片/ 6 slices
蝦肉8 P3 i8 ], V7 f. l2 O% W
shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g; A/ \6 w8 u* `8 Z% P
squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心
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1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)5.39.217.76& h% ?7 k3 z9 Y/ {
cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)
: L  E! F2 }' W3 ?: t7 h6 R5.39.217.76egg (lightly beaten)
1粒

% T- J0 l& Y0 ~1 T' H5.39.217.76
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做法:% {8 C! S9 a* Z/ {1 `* c# _
1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。5.39.217.76* U& S' C2 F6 N$ |) z
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb. T  M/ Y5 n" n) k
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。
. B4 q: ?/ h& ]8 I9 ~4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。
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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)

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