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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條
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350克 / 350g
食油; o0 t9 r, \2 E
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)
: P3 Y; \1 [$ Q! u/ f7 ltvb now,tvbnow,bttvbgarlic
2瓣 /2 cloves
醬油
# H* Z5 T+ ]+ m, l公仔箱論壇light soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油
" b2 K. X. k! H3 D' c- n公仔箱論壇dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P( l/ K( q7 V8 l3 B3 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v+ [! w' P" H" ]( V7 C0 g
5.39.217.765 a( L" j+ b; ^( `- l4 X9 [
汁料 Seasoning
上湯tvb now,tvbnow,bttvb! i% n6 }/ m2 {* v2 }
chicken stock
500克 / 500g
醬油
! a. }0 `, X; z4 D8 U. N" i! f5 i5.39.217.76light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油
. Y/ `4 g+ h% @7 p8 o, x# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉
& s) Q: `3 r: a; _; ~/ Z3 Z* Bpepper
¼小匙 / ¼ tsp
5.39.217.76, ~. N7 j$ r4 U- i2 V
sugar
半小匙 / ½ tsp
tvb now,tvbnow,bttvb3 _4 g/ K! a' @, Z. Y  `, l% @
salt
半小匙 / ½ tsp
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E; g" b7 h/ m6 ^9 |+ w
tvb now,tvbnow,bttvb' N- W- ~5 S7 l- Q% |
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A 料  Ingredient A
雞肉5 S! l- s# K0 T
chicken
6片 / 6 slices
豬肉
7 y, N: y# z# N9 G% D; A& H公仔箱論壇pork
6片/ 6 slices
蝦肉
( `2 Z7 a7 J( g7 Zshelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)公仔箱論壇7 n# _& g0 x# S* D
squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心公仔箱論壇# h5 H8 X: y' o+ [- [; @7 y
choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)
" u; A: E- C: M) [! A5 i5.39.217.76cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)5.39.217.769 M0 Z- d/ [- n( O1 F* D
egg (lightly beaten)
1粒
公仔箱論壇; y  [/ i2 ?" Q) s

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: n! P( n$ n4 T& J5.39.217.76做法:
, }7 u0 X  P+ u/ u5 J$ s# \6 _1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。
: `" A+ Q% H' ]% P公仔箱論壇2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb/ e( L) s- f) _7 q" j3 M
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。5.39.217.76$ D! c# E/ k1 p1 N$ E$ h) F
4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。
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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)


    " i4 c7 O+ ^1 V/ W% I, _tvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                           
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