上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。, v' m) h4 b7 Z, `/ [4 {6 @
/ {& `3 Z9 f* p# _+ X6 J3 J! V 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W; J( p1 u' U) r
菊花茶-清热解毒
; d* s5 I8 D" m2 Z7 C A, z: n9 d8 i 1.菊花山楂茶
: a4 D; w9 g3 X# N8 r1 T5.39.217.76 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。公仔箱論壇3 V, X& L! h% X' y( |* L/ P$ F0 k
2.三花茶
3 z/ s2 J/ ?1 ~! L4 W4 D- [tvb now,tvbnow,bttvb 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
}$ ?/ A1 D% o9 [% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.菊花蜜饮' g# C/ I6 w* |# ~0 E
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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0 j3 z' p9 r0 W+ d' z6 e: ~5.39.217.76 枸杞茶-清肝明目tvb now,tvbnow,bttvb* F$ n$ R$ e, i; g
1、枸杞八宝茶
0 k/ F# r' j" w5.39.217.76 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
5 }* l! ]4 N; n公仔箱論壇 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。% `$ g* T" U2 P3 ^0 J' C' i% h; `7 @
2、三花枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb2 ^/ K# T, N r( s! X
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
: ~9 b" V8 W9 j公仔箱論壇 做法：材料用开水冲饮。
0 _5 Y5 Z* f# ~, ]' p; S- R: X+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
; }% i, L; s6 C& s( o/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、枸杞红枣茶
0 [% j' ^6 y+ S3 c) T$ w) X 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
7 f; \" p) F7 u) v& g' x/ k3 B5.39.217.76 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶
! s) H( g/ n8 @8 {0 Q% D4 ctvb now,tvbnow,bttvb 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
6 M; R. p5 F/ J M# K( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
! K1 w; f6 n- T 功效：清肝明目。5.39.217.76; W+ T) t6 q8 F0 o7 f( M8 ^+ l
罗汉果茶——清咽利喉5.39.217.76* s6 _; X9 f# q$ N
材料：罗汉果一个
, o' ^2 I; P: G9 u5 W 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
6 q$ Z' e8 u/ m; V' S; d# ntvb now,tvbnow,bttvb 茉莉花茶-补水去燥公仔箱論壇) d: ]& ]1 V) f; A5 _& V
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X1 h. Q0 e3 G
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
- {- s; W: N# U5.39.217.76 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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