上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。公仔箱論壇; u! ?. F2 \) @- Y3 j/ D
5 n# ?( h, ~: w% _2 |( m5.39.217.76 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。tvb now,tvbnow,bttvb" b" t1 L% i; `3 W
菊花茶-清热解毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W# a7 b/ G" f4 t' B
1.菊花山楂茶
$ q; t, N2 | R% q9 u公仔箱論壇 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
8 e+ l# U% O8 X, K! p# H9 ~tvb now,tvbnow,bttvb 2.三花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j6 q' u2 H0 Y! c) f
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。公仔箱論壇; Y1 o1 V8 o* T0 X4 h5 ~
3.菊花蜜饮
9 g2 a! @4 C. A Y2 r0 H! Z" A 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
k* R* v2 R9 v2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& S- Z* l) g; b! E: t公仔箱論壇 枸杞茶-清肝明目tvb now,tvbnow,bttvb% H x5 m& \4 z- t K0 D
1、枸杞八宝茶tvb now,tvbnow,bttvb; v! h; X$ ^: S( Y$ v& Z& s
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
$ `- |+ }) C, i# ?7 M 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
; H! L4 u8 a; H. N PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、三花枸杞茶
' _ K6 M( A% e. k) Ttvb now,tvbnow,bttvb 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
; c- t, Y$ W; h% T 做法：材料用开水冲饮。
% g0 Y @/ p0 c& v公仔箱論壇 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。tvb now,tvbnow,bttvb9 h5 z9 j, D0 T1 P
3、枸杞红枣茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z- G1 D5 ?$ u) V& a( y$ g
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
; y1 {; h" w. x) {) b 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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8 k4 D/ [2 d- S$ f3 L公仔箱論壇 4、枸杞菊花茶5.39.217.76! z* K& P @ Y% d& I# c5 ^4 {
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。" J$ b7 N. a( ~; ]3 v6 F7 X/ V
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
; v; _ P6 x) ~. w2 l( I9 O4 C3 ?/ F 功效：清肝明目。公仔箱論壇5 Y, n5 ]) J, }
罗汉果茶——清咽利喉
3 `4 m" k6 W$ k: c! y 材料：罗汉果一个
% L0 w. g. K4 g( b9 w* {) l# Z 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
& i2 B4 E' u+ q: i! k3 L) z5.39.217.76 茉莉花茶-补水去燥tvb now,tvbnow,bttvb' }( j% f( [/ j6 y
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
1 M9 B- j, @. x: G8 k9 r公仔箱論壇 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。1 |; _+ P L/ O& z, T7 d6 q
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。公仔箱論壇& ]7 p3 q; c1 g* C3 E+ s
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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