上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
: B; @ O- w! P* |4 u! e; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花茶-清热解毒
- A* A' ~& K9 y" x) g! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.菊花山楂茶
* M' y! c3 b; V3 ?! ] 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
) \( h( g% r4 I, j8 o7 p; k2 s; G 2.三花茶tvb now,tvbnow,bttvb" F" Q. M' E2 O2 [! e6 v
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。# U% w+ M. v$ M: c, {, |
3.菊花蜜饮公仔箱論壇( b% _' ]- ~$ m
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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" @: }" Z: `! V' [1 `* B, H0 | 枸杞茶-清肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S3 \& ?+ I) K% I5 {! S! L+ ^8 e
1、枸杞八宝茶1 ]" m+ A, d/ Q8 S% M& ?
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
2 W3 }7 I/ H" E2 ` 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
" v. V! H7 k- K! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、三花枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb: T h& _8 `0 E9 Y# o7 J% S
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞5.39.217.76- e: n! m: t% z* E3 R7 T
做法：材料用开水冲饮。tvb now,tvbnow,bttvb$ \6 q! G) M6 k4 C3 Z" B# Y1 i$ j" d
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。tvb now,tvbnow,bttvb3 q4 q. ?# U7 |7 N
3、枸杞红枣茶
" Y+ N" Z0 P: ~ L# o. I; h* n5.39.217.76 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
8 G G" C8 d/ p. ^* m' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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W- [/ s+ D, W- Z5.39.217.76) a: h! D7 ^& Q
4、枸杞菊花茶5.39.217.763 H. B/ l4 y7 [. x6 o, R( {+ ~2 W& r
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
* l& `0 `# R: u1 S/ R" t% i) e 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。公仔箱論壇/ c/ c7 a" q2 \$ X
功效：清肝明目。
+ J6 m3 g3 f7 t& }1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罗汉果茶——清咽利喉4 f S! G+ ~; u0 Q+ E, n" _4 H
材料：罗汉果一个6 f- s) i- K" _* {' ]+ U! r" r
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
0 ?" |9 i. d. t$ ^, L/ Y% ~tvb now,tvbnow,bttvb 茉莉花茶-补水去燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v l& T4 ?$ q; Z9 y9 ?$ R/ L
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t- t/ \5 x, t7 S! ~. O8 a
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
) i+ L! b' n# G, _ 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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