上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。9 M! g3 G: q1 I6 h+ ?- U! e6 n: q
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q9 Y/ x- M/ L( ?8 ^
菊花茶-清热解毒
3 E$ i4 L. t8 E6 S# O 1.菊花山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C N$ w: a7 _3 B% g D( ^% ^
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
# N# n" I% G! w( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.三花茶
! N* v, A' j5 i9 M& O G! g- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。/ M+ H: y2 Q1 F W2 [4 M) Z' y
3.菊花蜜饮
/ h8 Z; y! G2 J) r& l" b; V% j 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 N7 |5 E. ~ L* c& W' ]
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枸杞茶-清肝明目
, i1 z4 d9 l8 J7 ?0 Y3 e 1、枸杞八宝茶
: }5 X; l7 h) w8 Y5.39.217.76 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量 }9 }. d# Y+ I2 j/ B. {6 l4 E& o
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。5.39.217.76" F# {; Y/ `# [8 k# d/ I6 v2 P% W
2、三花枸杞茶
+ s! Z1 \: D/ H) D$ Otvb now,tvbnow,bttvb 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞5.39.217.76( x$ [+ S" j1 Y2 b; o4 P# A
做法：材料用开水冲饮。
3 A- ?1 s" \+ x$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。: q7 p! | ]8 K( v6 w
3、枸杞红枣茶公仔箱論壇4 w) r8 E0 {; r) E* ]! v& F/ a) Z* H8 ^
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
! y8 O9 o$ ]! D& ]' N& T g3 V公仔箱論壇 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶
* @: i" O( F0 M/ z0 X: a( e公仔箱論壇 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
) [ u- r& ]& M9 T) O. Z) s# ztvb now,tvbnow,bttvb 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。* Y! E8 q6 u: I3 f
功效：清肝明目。
C' k M) B0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罗汉果茶——清咽利喉
$ E* S9 f6 z- H公仔箱論壇 材料：罗汉果一个
/ p+ A) C8 ^5 n' N" u" htvb now,tvbnow,bttvb 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
# L. O# N) S# i. A! h" q; ]% Q8 d公仔箱論壇 茉莉花茶-补水去燥
) K/ |5 O: y% h! V5 l0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
+ Y# B' M8 Y+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
+ `: I. e! I/ q; V6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K$ [5 P E* L% w( w/ F# V' S
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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