上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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7 v( ~8 P3 m# c4 q- e3 M t 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。tvb now,tvbnow,bttvb7 h+ u U; J( T7 k" }& @: H
菊花茶-清热解毒公仔箱論壇2 P3 G" N; T+ ^' ^ G* N, }5 J
1.菊花山楂茶, ]! T, W* y* w p9 {( S) b3 h6 U
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
9 @% y. m- f. J+ b0 j! }2 [- T4 q5.39.217.76 2.三花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m4 D1 p y9 X
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。tvb now,tvbnow,bttvb: R" [( B9 {6 ]8 _. k5 Q/ {% D' P
3.菊花蜜饮tvb now,tvbnow,bttvb0 z- A3 R# s% p) y: `( H: Q, }1 O
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。5.39.217.769 y! G; B8 y( V( A9 @
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6 p1 V& B. M7 S5.39.217.765.39.217.76* s7 l+ I0 C5 r# V% K X7 I
枸杞茶-清肝明目tvb now,tvbnow,bttvb" O( I' C* A2 Y7 Z2 [/ W& C5 `
1、枸杞八宝茶
5 ^; B6 F+ R w; Z' \公仔箱論壇 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量tvb now,tvbnow,bttvb& J& n8 ]1 ]$ O2 C
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
+ Q: v" F4 `' W% u. B' J# B4 ^( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、三花枸杞茶
# q: l( W5 r D* \8 _ 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
3 r3 c$ T1 e9 n p5.39.217.76 做法：材料用开水冲饮。
+ Y4 e0 C, W( d4 D1 s1 \tvb now,tvbnow,bttvb 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。公仔箱論壇' U' }6 j$ G: F. z8 X
3、枸杞红枣茶
( ~$ H7 {4 j" n* @! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
9 E h# d: R) e/ Y5.39.217.76 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。tvb now,tvbnow,bttvb! h4 o" r. P% Y6 n2 x* j
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+ |& ^* N1 X% w% d5 ~ 4、枸杞菊花茶
1 G9 R/ M6 N' K0 Q2 ?* T3 e 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。) c) L" i# g1 c9 m2 V; D) C
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。) \5 ]& o. o1 F; F
功效：清肝明目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b* f. {0 i/ t! W9 i2 M
罗汉果茶——清咽利喉* N% _$ s, b8 i5 `6 V8 s V* O
材料：罗汉果一个tvb now,tvbnow,bttvb) b# t" F8 C" e5 W! U* ^
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x( w0 ?! z. b* H$ n' u( q
茉莉花茶-补水去燥公仔箱論壇* ?" Y b4 T' A c& E
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
" C8 b$ C2 k9 Z( g" c# l5.39.217.76 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
3 D* Q8 C$ ?2 d6 x5 f9 x5 |8 p 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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