上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T# B7 R) _( l4 v+ C4 b) i
K3 `4 L$ t2 A 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。5.39.217.768 I* i! u! N) N3 i
菊花茶-清热解毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F- c8 R! f; p1 a/ ^
1.菊花山楂茶
) n( i( e* N9 ]/ F5.39.217.76 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
/ e# G% U8 H# I9 ?+ g1 k; }" L6 L. z公仔箱論壇 2.三花茶
& `* A8 P& ? LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。9 L0 y1 W9 w( ]
3.菊花蜜饮7 G# ^2 z$ @/ r! K5 T* b
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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) _! I- Y- g! Q5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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枸杞茶-清肝明目
' h p A# u! v0 O6 q3 K& |5.39.217.76 1、枸杞八宝茶
. w! \% F/ s/ f/ H! S5 B2 ?$ } 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量! o! K4 z) T/ n- u8 s. s9 z
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
. A. S: T" a; R' r5 l, k3 D 2、三花枸杞茶0 \( d; L$ { M, \9 R% W
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞/ M! h# Y+ r5 _+ t' ~. ~
做法：材料用开水冲饮。5.39.217.761 `: k" E( H( C& N& |
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
: s$ @) C( z% q n公仔箱論壇 3、枸杞红枣茶; a z; \3 d9 _1 R' c' q
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。: \5 x+ q, }# ?. D- ?' y
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。# @; M, [! X0 b+ q9 O4 o& i) L, w
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4、枸杞菊花茶
2 S R1 D# B$ D, K+ q/ ^tvb now,tvbnow,bttvb 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
4 N, V0 F, c4 F& w; m9 Z公仔箱論壇 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X s. ~/ b0 x# q
功效：清肝明目。tvb now,tvbnow,bttvb9 r N$ g0 y; ~% c( `
罗汉果茶——清咽利喉5.39.217.76/ t% Q9 k) t; O7 x0 g5 L
材料：罗汉果一个5.39.217.768 U; F6 { u- E+ y" v
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b! b2 _9 c% W7 X
茉莉花茶-补水去燥
0 p; U; K5 z8 p$ vtvb now,tvbnow,bttvb 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
- _" K1 {" T6 e 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
& R2 M) k4 n. b8 Htvb now,tvbnow,bttvb 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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& A( H/ E& l! u: D3 R1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-4-9 05:43 AM
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