上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。9 E( Y7 n$ }2 @8 S& s2 R
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。tvb now,tvbnow,bttvb) t, j% e2 E. }; ~, A# Q6 p
菊花茶-清热解毒
o9 L6 A6 L( U- j5 ^* E" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.菊花山楂茶
6 @' a: S! [& _( v9 j5.39.217.76 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。tvb now,tvbnow,bttvb) s+ c$ u1 f8 h w. \% {: F/ W& d
2.三花茶
3 p" s( S: m; e% T6 W7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
. R6 ~/ B& U, Qtvb now,tvbnow,bttvb 3.菊花蜜饮
- [1 h8 S* O/ n) c 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D" ]$ @% X K+ r( `. w
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% ^* o1 U2 {& a* ^2 f公仔箱論壇 枸杞茶-清肝明目
4 R) h0 K" t9 N公仔箱論壇 1、枸杞八宝茶
5 S' {( f" ?, P( W9 E3 C5.39.217.76 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量5.39.217.769 L/ F( L0 L0 z- x. \% I4 d( M
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。2 k% j" Z& ?. @$ b8 A. ]" p
2、三花枸杞茶公仔箱論壇$ w: X% ?! I1 R1 m, Z
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞5.39.217.76! A' R7 E8 v8 V
做法：材料用开水冲饮。
3 `5 Q3 ~" _3 p# i% V( V 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n. J! V8 W, z: y0 v* S
3、枸杞红枣茶
8 {) @% s/ @# L2 A) E' h5.39.217.76 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。5.39.217.76' a$ ^, N. }( m7 f
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。# t. d# a% |8 ^2 P0 R2 K
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4、枸杞菊花茶
6 e, V6 r* a( I, H: i) ?5.39.217.76 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
/ ], {- h9 I: a7 N3 D: h" V4 I5.39.217.76 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。tvb now,tvbnow,bttvb' W9 S3 Y* A: r* E4 r8 e3 h
功效：清肝明目。
. A0 {, T: k1 M3 [1 U1 gtvb now,tvbnow,bttvb 罗汉果茶——清咽利喉
# F% F9 [ ?: Y5.39.217.76 材料：罗汉果一个5.39.217.764 a. x0 X N1 ?
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
9 D3 U! G0 f- X, dtvb now,tvbnow,bttvb 茉莉花茶-补水去燥
; d* W, G# v. M* q 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
( ], n1 g) J3 Y3 ]. o7 } 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
0 N; l+ e2 V9 j8 c0 J. I3 s7 a7 t 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。" C5 s4 z$ H$ A$ I) Y
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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