上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。tvb now,tvbnow,bttvb' W% b. t( p7 B
. a, p5 R8 j: k! E 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
7 E. e7 E1 q" x4 Z公仔箱論壇 菊花茶-清热解毒
A6 q; I5 t+ qtvb now,tvbnow,bttvb 1.菊花山楂茶
$ h' l0 K3 V0 E, X 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `2 K; Y0 }) I
2.三花茶
- r; A& J) }3 H- n9 k公仔箱論壇 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^6 y" F& m* D0 N8 m( O' S
3.菊花蜜饮
/ f: `7 N) F. p- \1 itvb now,tvbnow,bttvb 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb) D1 G3 ]4 @7 V$ ?8 `
公仔箱論壇4 [' |7 q( {9 p l+ F3 r1 ?9 x
5.39.217.766 z% _" S0 [$ \: o0 w( ^6 p
a$ Q' r: l% B: R* e% P公仔箱論壇 枸杞茶-清肝明目
7 ]8 J: A& W1 w7 {tvb now,tvbnow,bttvb 1、枸杞八宝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P3 o0 B& S8 b; k3 Q' R
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
9 l7 m+ y2 s- p+ S8 o7 Z9 h6 p5.39.217.76 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb8 d4 x/ s2 y1 n" y
2、三花枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb. `- c8 p% Z4 a+ r+ Y
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d" B/ }& ]; W- d- ^) @3 M
做法：材料用开水冲饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @+ T9 q- ]" v5 K4 q2 o+ C! Z
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
0 A* `; s7 x* F! u0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、枸杞红枣茶
' a4 q5 X7 N) w5 |7 [, X7 N1 O 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
* y x6 ]( p5 E Q* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。* @; A0 q9 w' ~$ W6 f7 }5 W7 r$ J
5.39.217.76* u# V* { ^" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V2 N( o' G# ^- e! r6 k
4、枸杞菊花茶
5 g+ i. I, U% {7 i5.39.217.76 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B. ]' a) l7 J9 F! g4 \6 O; _4 \& u
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
% M( n" ]' h3 n5 a/ j- p公仔箱論壇 功效：清肝明目。公仔箱論壇$ @8 }4 g; k1 U _; I* {1 n) x, |7 p+ K
罗汉果茶——清咽利喉
& u7 L9 @- C& r3 W/ R) ^) U4 Itvb now,tvbnow,bttvb 材料：罗汉果一个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `3 q! M2 {& G5 Y( j5 I& Q; N8 d$ y
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h5 d& l' J3 b; B
茉莉花茶-补水去燥5.39.217.769 W L8 ~: ~4 B7 T
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。8 }& D, K, R5 A
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。tvb now,tvbnow,bttvb4 N( ` y9 p% D) O+ M) p
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H) G' p) V G. {' U2 V3 u
6 `/ e) S, q+ S( W/ m* W5.39.217.76 |
發表於 2013-4-9 05:43 AM
| 