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[西式食譜] 食譜-上海菜.青椒塞肉


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  t; M: E- L( H$ N9 G& f/ O公仔箱論壇特性:冷菜,當天或前一天製作 / F8 {# U* l9 b" d. R
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 備料:牛角椒、梅花絞肉或胛心絞肉、(蔥末、薑末、紹興酒、醬油、棉糖、鹽巴、白胡椒粉)、太白粉、香油、蠔油、廣生魚露。 5.39.217.764 v4 Z1 j; M6 u

: r, Q7 k7 ]% X3 n, J公仔箱論壇 作法: 2 j7 z: r+ r! X: _2 S$ x# B

; ]) C3 M) X) q1 g/ S7 ?公仔箱論壇 1. 絞肉用菜刀剁細斷筋,加入蔥末、薑末、紹興酒、醬油、鹽巴,以手攪打,並逐次加水,打到生黏起膠,肉色轉粉紅為止。1斤絞肉約可打進200cc左右的水,最後混進少許太白粉水與香油讓肉質滑嫩。
5 g* g, n3 ^6 F: M! T5 qtvb now,tvbnow,bttvb
; ^& m  ~6 Z) ?tvb now,tvbnow,bttvb 2. 切開牛角椒,用筷子攪動內心,絞斷白色辣脈,倒出脈與籽,內裡撒些太白粉(餘粉拍出,別沾到外面),利用擠花袋或擠花器填進肉餡,再用太白粉封口。 tvb now,tvbnow,bttvb/ k# \; `- A  b0 q8 q2 q) G) H1 a

. Z; p- _  S5 U% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 燒熱炸油至170度C,用大漏杓放青椒,一次入油鍋炸到椒皮與椒肉分離變白,肉餡約九分熟,瀝出。 5.39.217.76/ T/ E0 I3 y$ B* d7 n) v$ k1 G2 P
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 4. 起油鍋爆香蔥薑末,加入紹興酒、蠔油、台灣魚露,燒出香味再放高湯、少許白胡椒粉與棉糖,滾沸後撈除辛香料。 ' u* j; s9 C) [8 p# M+ S

. F& k& t; X3 j5 _2 O' \ 5. 放入青椒塞肉燜燒5分鐘,轉大火收乾湯汁,盛起,淋少許香油定色防乾。5 n  X5 z- O% k, m. u4 H
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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