返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 低鹽飲食 降低眩暈症復發

眩暈症患者在門診中比率不低,眩暈時天旋地轉,無法站穩,而且還會伴隨惡心、嘔吐,病人常以為是中風或得了腦瘤。然而大部分的眩暈症,並非腦部問題,而是內耳引起。 眩暈症常見原因包括梅尼爾氏症、頸椎基底動脈循環不全、前庭神經炎等。
) T4 P  c" \7 r. C% [梅尼爾氏症發作時,多伴有耳鳴和低頻聽力變差,眩暈發作時間一次約數小時,但不超過24小時,然後會完全恢復正常,其惱人處在於會反覆發作,發作多次後聽力可能漸漸會變差。飲食太鹹容易引發梅尼爾氏症,急性發作時應多休息,並以藥物症狀治療,低鹽飲食能減低復發的可能性。* k: I  S( `) i$ \
頸椎基底動脈供應頭部血液,當頸椎基底動脈狹窄時,就會造成腦部和內耳的血液循環不好。糖尿病、高血脂、高血壓、動脈硬化或頸部脊椎長骨刺等原因,容易造成供應後腦及內耳的基底動脈缺血,引起眩暈。5.39.217.76/ @+ Y: }2 W; E& w3 O- D* o
如果飲食大魚大肉,血糖、血脂與血壓飆高,再加上冷鋒來襲溫差大,容易導致血液循環不好,造成眩暈。不過,若合併有手腳發麻或無力,有可能是中風,要緊急就醫治療。
* q0 B, y( _2 f# M6 e: u* {+ {公仔箱論壇前庭神經炎通常伴隨感冒,尤其感冒超過一周還沒好,好發在連續假期時生活作息若不正常,身體抵抗力容易變差,感冒病毒就會感染內耳控制平衡的前庭神經,發生嚴重眩暈,伴隨嘔吐、步態不穩、無法站立。症狀可能持續超過24小時,需臥床好好休息,大概一周後,症狀才會漸漸好轉,最長要3個月後才會完全恢復。
$ ?1 v) K3 t2 Y9 S; U4 Z( _" |% Qtvb now,tvbnow,bttvb預防眩暈注意事項:tvb now,tvbnow,bttvb1 x$ W7 @) H! P" l
●低鹽飲食,太鹹的食物少吃,如醃製品、香腸、臘肉。
/ k# Y' k* A4 }) K- k●生活作息規律,增強抵抗力。
- ?3 K* N# q  R: [% G6 U8 e公仔箱論壇●日夜溫差大時,要注意保暖。公仔箱論壇* P! B8 Q2 H  L9 \  f  Z2 N3 R
●糖尿病、高血脂與高血壓要有良好的控制。
% m  P: t1 k5 V) B; ]) d; z5.39.217.76●眩暈發作後要按時規律服藥,以免短時間內再度發作。5.39.217.76# u0 v, V6 P6 U0 v7 O0 j5 L

; g/ J6 `. y# G6 h! h公仔箱論壇公仔箱論壇( O3 v) V0 k$ ~! [3 e

1

評分次數

  • soforlee

返回列表