[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^8 e0 Q3 F4 V6 T3 {. B- U
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
! Z) }  Z% x; B* H. R+ U公仔箱論壇洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
5 C! G. A* g2 @0 ?' R5.39.217.76的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
; R: T7 a( N! C+ c# }8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
8 N6 A) ^5 t, a- O: Z  M4 Q5.39.217.76甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時+ b- h/ l- _: k; ^' ?2 [
內就能見成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l' [5 c2 K! s( N
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★生吃能預防膽固醇過高
7 v- {- Z% |2 W; ~公仔箱論壇 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
! h0 D- v1 `8 ]* K公仔箱論壇動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
2 H: ~1 a: d. q2 w9 I2 Y  t5.39.217.76 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
! [3 x5 S& K( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
: ?% }% J5 N7 C6 x4 p$ |5 H' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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★健胃潤腸治食慾不振
: |/ |( Y3 ^" F, F" m, n$ b  e3 A5.39.217.76 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb" B! v# y( j3 K
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
, p# Q8 M7 F0 t" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血壓的作用。
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★殺菌促消化預防胃癌
  h9 }  [9 ~  I( M( ]5 J; h 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
2 {2 k7 _- B* C+ u) z4 T8 ^! p4 W公仔箱論壇。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一5.39.217.760 U& L$ H! s  ^& Z
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率tvb now,tvbnow,bttvb! j* C3 e* c, J  b' T6 z' v
就越低。
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★生吃熟吃都能治療糖尿病% ]/ R4 {( M% _! g* ?6 M
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R! X* b* k3 k; W
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
0 s$ f  j* f3 f, f0 m% m" ~有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 [; o; {, f. o2 r; q
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★能減半哮喘發作頻率! M; G) `' F# _$ ^$ y
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制' n* Q, R. Z" Y
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
) C( B) h& O$ U( c5.39.217.76質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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