[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^5.39.217.76. @" A' K5 \% k! x$ z0 }; t$ m
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
. Y' R0 L3 M, [4 H9 ]* O洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
) S5 d* o5 @5 a1 ^8 F公仔箱論壇的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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" k5 k' u, ~0 Ztvb now,tvbnow,bttvb★預防骨質疏鬆效果比藥好
+ }4 A% ~5 A/ U5 D' ltvb now,tvbnow,bttvb⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
# d+ u& \) S9 B" S% ?tvb now,tvbnow,bttvb甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時公仔箱論壇2 G* i! D4 o/ ?3 l# o
內就能見成效。
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★生吃能預防膽固醇過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j& X, s9 I5 R
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
9 W; P$ Q9 Z" ]2 S8 D( G8 J) B( ztvb now,tvbnow,bttvb動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。: U& r5 g( @; v" y* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v" l+ b3 {. O5 a! ?
★阻止血脂升高防治動脈硬化. ~" Z0 _  c- r$ e8 h8 _- X
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防5.39.217.76# I6 ?" ~& I3 M6 L
止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高& P2 v( |, ]1 \
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。公仔箱論壇* u0 n; R& S' n4 G4 e

) `; g+ e# C# ~; n★健胃潤腸治食慾不振
* ?0 Y0 l6 Q4 S" c4 c8 O 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振公仔箱論壇# N" M. [. i( b
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
' b+ p: e- @+ S2 `1 ]3 k! c降血壓的作用。# m+ b5 q; G: O( h+ |

. I1 t! `5 X4 [' i& d公仔箱論壇★殺菌促消化預防胃癌
1 O3 l# P2 a0 p% P0 L, W5.39.217.76 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
9 @1 n$ r* p; {) j6 `' B' ?。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一1 u0 G; _- ~+ s2 `
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率公仔箱論壇9 D! i9 A$ o0 |, Y
就越低。
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9 `- J9 }- P* V8 v  s# V: N★生吃熟吃都能治療糖尿病公仔箱論壇( c* Y8 Z; J. x. i& O8 h1 {% ^
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L  _4 C) e" _* v! @
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都5.39.217.76: ~& G, ^' W/ U! q6 J! K4 t
有很好的效果。
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★能減半哮喘發作頻率公仔箱論壇9 q  ~6 b$ T, J, {
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
: F8 x$ o, ?4 d  V組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
) G1 {( p+ y/ Y0 a" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% r/ w1 d; V% s
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