[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^公仔箱論壇; e( l$ T) [& T3 M, ]$ B' b
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。# B7 @2 N; i3 ?: m7 H
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
# W" S3 k( x1 P4 C7 u5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的保健功效在短短12小時內就能見成效。2 A- u* o5 l8 {/ I( X
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★預防骨質疏鬆效果比藥好5.39.217.76+ v3 k: E  ?( \: O' U4 H
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
( P$ A1 E: a0 Y, I5 i% b0 o* |' {tvb now,tvbnow,bttvb甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
! N$ e2 z2 y2 R內就能見成效。
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★生吃能預防膽固醇過高
# x4 C) R; G" M: ]: U1 q) J3 A 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
% E3 @6 c2 r1 A. K/ {2 Z動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。公仔箱論壇% V, S7 b; _8 T7 H$ a/ n2 @
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★阻止血脂升高防治動脈硬化+ V' S& v* c4 C* U! W2 q  A: X
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
: X* R6 v  i1 E) V# y; J, dtvb now,tvbnow,bttvb止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
: |6 e# |. r2 s' Dtvb now,tvbnow,bttvb脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
. c& j. D' {! c* }# B6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 A' G4 _" g8 E2 P+ u
★健胃潤腸治食慾不振
) k: o8 h7 l4 n+ f8 q& D: g8 ztvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振5.39.217.76/ |1 K& @0 n7 ?( [
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著5.39.217.763 ^1 @& I' n! [* b
降血壓的作用。
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★殺菌促消化預防胃癌5.39.217.765 ^2 q4 P& ^: Y8 C0 W; J( o. T
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k: |5 \( Y0 k/ W, H! ]0 H4 A
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一) X3 q1 _; w3 z% b3 o
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
* c% b, M& d; d: d* J4 R就越低。' d( s3 A4 h( p7 O% @- L+ r7 V

( M0 e9 I6 }+ B/ [0 M4 ctvb now,tvbnow,bttvb★生吃熟吃都能治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb5 {6 H+ e. B5 _+ p
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病, Z4 t9 n8 k: d, U- Y
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都5.39.217.76$ n" P& s' B( a' \& V
有很好的效果。
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5 O6 b& h: P9 B+ D. G$ ~# Htvb now,tvbnow,bttvb★能減半哮喘發作頻率5.39.217.762 g, O. u/ W7 m- P. U/ K
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
6 r* }2 `; h2 i組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物0 \9 O! G- Z- d7 i' @
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右tvb now,tvbnow,bttvb! ~/ q% @' v5 |' l( D
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