[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
% V% M6 X( Q1 \) d; r' S預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。公仔箱論壇9 ?  h& A7 j8 l! w/ c6 e
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
" K3 i6 A! j5 N( m4 [8 \的保健功效在短短12小時內就能見成效。
3 B4 l6 z- i# c# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^) V( F9 `' h, D) stvb now,tvbnow,bttvb★預防骨質疏鬆效果比藥好
2 J) b5 t  a- d& u5 m' D4 ]⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb& Z- |/ D/ F: V+ X
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
, q/ G5 B/ ]' F1 h9 ?; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內就能見成效。公仔箱論壇0 O! y- o+ j0 g6 r

$ a8 t% s& D( K- z5.39.217.76★生吃能預防膽固醇過高6 y5 Z* D1 h1 Q' n/ M
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
7 Q$ M/ F, n. d! j1 U% L. }公仔箱論壇動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。公仔箱論壇$ e% d' K5 O) y+ o$ ?! J

# E- U8 ~1 C  W1 L8 q1 L6 g5.39.217.76★阻止血脂升高防治動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb3 ?& d9 Y7 {- P+ L  h# ?
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防5.39.217.765 [* b! j4 Y" u) |0 d6 N5 A' G* R
止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高3 R  y# e7 d8 u/ z. S+ I4 I
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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: r* i5 h/ N0 g. k公仔箱論壇★健胃潤腸治食慾不振
' I$ D% A  B0 H! Q: C& s4 c 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f8 @7 V- a# r' C1 T) P
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著; s" M, }8 Q, T
降血壓的作用。
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★殺菌促消化預防胃癌
" G. [, k! r# f- U3 A% _) C4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用公仔箱論壇" p- S( B- t9 v
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一/ P* U4 v6 w% T& o# z& S* B1 }. E
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
6 d/ P* N8 D' u2 `# V' q就越低。
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4 r) V* ~8 l* m# s: S6 b8 n5 ?% n5.39.217.76★生吃熟吃都能治療糖尿病
; S; W' E$ q/ ~* b6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P- {" @- H# I2 N) T" d( @
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
+ F7 o- v- L3 K7 x' J+ U有很好的效果。
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★能減半哮喘發作頻率
1 \- q1 g& \# f( U1 l公仔箱論壇 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
& }+ \5 S( b/ T) R5 Y6 \  j, u組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
' P/ U1 G  B% n! h1 q/ S: u6 N" e( h質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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