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[中式食譜] 連骨頭都不捨得放過的美食肉骨茶

材料  Ingredients
清水" }; m! e/ u, W2 O  h) h" d2 d& ]
water
4公升 / 4 litres
排骨(斬成塊)5 y  f, b5 L# W4 K" d, Q7 E
spare-ribs(cut into pieces)
1公斤 / 1kg
豬後腿肉(連皮)
0 g  l, Y8 a' E8 H( w* X5 ~( a5.39.217.76pork(with skin)
300克 / 300g
黑蒜頭(拍扁)8 n9 v3 f  Q/ B* M1 L5 t
garlic(crushed)
5粒 / 5 cloves
雞腳(隨意)tvb now,tvbnow,bttvb3 E( G2 D/ T8 g8 A% O
chicken feet (optional)
6只 / 6
tvb now,tvbnow,bttvb0 w# n9 i/ e3 v+ [7 ^

' z% G0 |5 L$ j2 ]% [4 k公仔箱論壇: z% ^+ z: _5 ?" K4 t' B
香料包  Spices
/ R) [) k8 |+ A9 o/ f. H7 W! `用紗布包好 / Wrapped in muslin bag
當歸4 H. s, B& y+ \* N3 P8 I
tong kui
1片/ 1 piece
黨參
" g3 a9 }1 J. C6 X! b5.39.217.76dang sen
30克 /30g
陳皮
# b1 y& d: J# U! Z# X' g5.39.217.76dried mandarin orange peel
2片 / 2 pieces
川芎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^/ {! t  `; r% w9 [
chuan xiong
5克 / 5g
杞子公仔箱論壇5 Q8 v2 C$ a% Q( k
ker ki
10克 / 10g
黑棗
5 x- q/ b9 P  E, Z& Tblack dates
10粒 / 10
桂皮
+ G0 M: f: S% o  Rcinnamon bark
5公分 / 5cm
八角tvb now,tvbnow,bttvb$ _+ |7 N4 o2 K) \* [' g) T
star aniseed
2粒 / 2
花椒
/ b- ~, d& u5 r2 r. y6 y+ j2 x" b# otvb now,tvbnow,bttvbszechuan pepper
1大匙 / 1 tbsp
胡椒粒(拍裂)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 _/ U( L8 A$ w8 S* V- s
pepper
1大匙 / 1 tbsp
大茴香
0 j9 M; z$ d$ b/ d; R& e公仔箱論壇jintan putih
1大匙 / 1 tbsp
桂枝tvb now,tvbnow,bttvb! b% p7 {! S3 o0 H1 `/ T. P& m7 T
cinnamon twig
1大匙 / 1 tbsp
甘草
3 }) r6 v) ?( i' Q$ D* Rtvb now,tvbnow,bttvblicorice
3克 / 3g

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  j0 @  a( F5 r0 M$ ?9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a! U  |6 X9 a
, B' H6 l  ^: k" l1 T! Ktvb now,tvbnow,bttvb
調味料 Seasoning
醬油9 n$ J! ?' s% [6 g
light soy sauce
2 大匙 / 2 tbsp
黑醬油5.39.217.76$ _+ a' C5 \$ M/ H4 R% m
dark soy sauce
1 小匙 / 1 tsp

5 D- W2 z/ a0 ~: }4 x( m公仔箱論壇a pinch of salt
適量

1 J; J, G5 L" W. y7 o 0 U/ @, P  ^& k$ {$ e( h

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配料 To Serve
草菇
, V1 F+ a- f( J2 n公仔箱論壇straw mushrom
1包 / 1 packet
磨菇
2 r) T: M7 L4 u2 ]& p# Ltvb now,tvbnow,bttvbbutton mushrooms
酌量
豆腐卜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U- B' ^' L( \: w& D' N% j8 W
tau pok
10粒 /10
腐竹(炸過,切片)tvb now,tvbnow,bttvb. R' ^+ \7 n* c7 a4 |5 L5 |
fried bean curd(deep-fried, cut into pieces)
1片 / 1 sheet
生菜5.39.217.764 B2 B8 H( x/ T; u, X, F
lettuce(option)
隨意
芫荽公仔箱論壇( p, w: O5 k( s2 T. Q1 P% i3 {$ F
coriander leaves
適量

2 g8 y5 w( x# `3 a做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y: V7 Z8 _5 ?) |
1. 將排骨放入滾水,汆燙5分鐘去除腥味,撈起備用。
. m* K1 r- x9 K: v* g7 [  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將全部材料、香料和調味料置入大鍋內煮滾之後再改用小火烹調2小時,直至排骨和肉變成柔軟。tvb now,tvbnow,bttvb5 _) p# g  ?0 c9 Y* Z7 c3 b8 n# U* Q
3. 享用前,再加入磨茹和草菇,豆腐卜和腐竹煮滾。隨意加些生菜和芫荽以白飯配食。/ [8 W' d5 Y& F: Q+ l8 {

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    肉骨茶(BAK KUT TEH)


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[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-17 05:27 PM 編輯 ]
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