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[甜品] 馬鈴薯魚羹

材料:
* b! p1 p2 Z5 U% p5.39.217.76馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),
; f) Q) p5 X% \  n/ W6 G* @4 S6 e5.39.217.76火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
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: ^/ u9 \0 D  Y7 ?( ]調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 E. k3 u! t' H
鹽少許
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芡汁:
' u9 r$ U8 k  c& j4 utvb now,tvbnow,bttvb粟粉2茶匙,水2湯匙
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' O$ |6 w& u4 u4 x! A" V1 X做法:
. d4 Q8 r, E! O' J' G: _公仔箱論壇1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯," b* a" u8 y' F
用慢火煮30分鐘。
% ^9 a$ O, i& C8 w$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e: O/ [; w3 }4 r$ R
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。

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INGREDIENTS
, a3 }: c$ i+ o' @) X- w* c4 ~公仔箱論壇1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
# i: R2 `3 `" A5 I3 o( x2 w5 o公仔箱論壇1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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SEASONINGTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O0 c4 N7 a& \. W( [
Salt to taste
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H3 H# f, h6 \8 f
THICKENING
& b9 D7 l" U3 F2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water

2 n0 ?: Z; }5 m4 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?+ P8 L$ P, ?1 w1 {9 T5 m- e" u
METHOD
. N0 H$ Q" u3 H# k) ?9 L, g' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.5.39.217.765 k$ j  `* \5 T$ f$ j" @2 f- }* i
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to9 k" g: X4 j* c
simmer for 30 minutes.5.39.217.76+ y+ S8 i! ]! H* k7 L$ |* Y( ^
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
  a2 k# a, h! z( {$ Z) ~5.39.217.76the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
5 |0 N3 p) s# L- f/ S2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in. D5 O( L' G# I. J' ~' h; b, f! K7 [
individual bowls.
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    馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup


    " E4 X) ]$ I$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                                           
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