材料:公仔箱論壇1 W9 h6 Q: \+ ^
馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),tvb now,tvbnow,bttvb j1 |! G8 U$ P' A
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯: ]/ n Z' R$ ]6 F1 p
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調味料:
9 W4 K- ~, I5 W5 D$ | Q' d3 D' w5.39.217.76鹽少許9 {7 `$ _! ]2 j( b, v6 Q
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芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* {2 Q0 ]( ?( ?
粟粉2茶匙,水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c3 \5 z7 E' Q, W# g/ I
1 \, L, K. b! w7 x做法:公仔箱論壇$ U: V! D8 K5 {
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,- N! C: }2 _& y8 L. g: ~% @
用慢火煮30分鐘。
1 w1 _" O! L2 A) [3 h) }" R- jtvb now,tvbnow,bttvb2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,
, _5 C) L+ T E" K, s! }8 `3 Y以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
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- u9 M' U2 Z7 {% a9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。INGREDIENTS
- F2 x: h. j! M9 }' { Z1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
: j* x9 O3 X8 u+ H9 g& w) n5.39.217.761/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milktvb now,tvbnow,bttvb4 p3 H' ]. g. O1 E
# ]. }3 H' H& Z4 D6 E& e4 X1 W# Z- j公仔箱論壇SEASONING
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5.39.217.76( c3 D9 } ~$ z$ t% }- t# V
THICKENING
% ^; i# j$ P7 F6 H$ E. d1 }) [公仔箱論壇2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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! m7 t4 d1 l2 w! H5 h5 e公仔箱論壇METHOD
; X( X- T% C4 E& ?1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.1 L7 P& f% ^9 j; q! S3 F' t+ y, ^0 n
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
. ]7 J0 t& {7 J' m# U/ q6 p# hsimmer for 30 minutes.( D# u' ]9 J3 S7 n; T! v* y
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring5.39.217.762 m+ q0 f: n; p/ a1 H/ g
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup bytvb now,tvbnow,bttvb' P" K# @; O0 Y* V7 |. W
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
8 k3 o& z7 B( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。individual bowls.
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馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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