tvb now,tvbnow,bttvb. h1 M& n/ e& T, M% b n! e3 E8 L
4 D% f' ?" ?: X! A" l& N7 N. X公仔箱論壇養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用，春季飲食養生，不妨試試「爭蜂吃醋」。5.39.217.760 q6 D, ^0 I/ U) i! O
; @3 \' s* N; ^% ~
【春天吃醋能減肥護肝】
- f# s& E9 Q8 |3 l# A$ C1 F " |* P) [. c3 j$ b- u5 m! Y7 q! z7 \
醋既是調味品又是上佳的保健品，其主要成 分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外，還含有18種氨基酸，和多種維生素，如維生素C和尼克酸等，具有推遲和消除疲勞，安排體液酸鹼度，利 於吸收，預防衰老，殺菌抗病毒，防治瘦削，抑殺蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，抗癌，美容護膚，醒酒等12大保健功效。
3 K2 {/ R; a5 L4 qtvb now,tvbnow,bttvb
+ T/ e R3 F# {tvb now,tvbnow,bttvb 特別春天是感冒流行季節，食醋薰蒸可以預防感冒，是預防流感的佳品，用食醋、紅糖合服可以治療肝病。' s4 }+ O5 |7 ]+ \& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k* ?% c5 D) R8 }5 a! ?
在美容瘦身方面也有一定效果；民間還有一些以食用醋，或食用醋浸泡黃豆、花生米或食用醋蛋液對預防和治療高血壓的做法。《本草綱目》說，醋「散淤 血、治黃疸、黃漢」，還認為能「開胃、養肝」。腎臟的基本生理功能是排泄代謝產物，調節體液，以及分泌內分泌激素。腎臟一旦有病，機體代謝產物排泄必受影 響，引起一系列腎臟以外的連鎖反應。醋可平衡血液酸鹼度，調節和維持人體內外環境相對穩定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t4 F% ]& d u3 j6 D; |$ N
5.39.217.76. d- Y# `- B8 ~3 ]5 E
所以，春季喝醋對防流感、減肥護肝都有一定的作用。
* ~' j- M; @* o% ztvb now,tvbnow,bttvb
9 W9 \! V* j% l: R: z: otvb now,tvbnow,bttvb 【不同醋吃法有講究】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G' ?6 E9 E R Q0 E
0 M6 f, d$ x5 Z s# J
儘管吃醋對人體很有幫助，但也要注意科學性。公仔箱論壇$ t4 ?# ?' l" z) A9 D
/ v+ L- N3 {1 r( Q* F4 h公仔箱論壇 感冒流行的時候可以用醋薰蒸消毒，吃海鮮時最好沾醋殺菌，疲勞的時候最好喝點醋飲料，可以中和體內的乳酸，緩解疲勞。做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 B, Y7 g: e* k
: g( w( P& b; [" }- H. G4 K# N5 A5.39.217.76 而平時可以飲用果醋，果醋可以稱之為水果的「精華」，它以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料，以純果汁發酵釀制而成，它兼有水果和 食醋 的雙重營養保健功能，含有較多的天然芳香物質有機酸，保持了水果特有的果香，並富含氨基酸和有機酸，可促進糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。
5 `6 c5 ?& z! B' e- t7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' _1 F" @- ` c5 c* D- ?
值得注意的是，果醋也是「醋」，其中的醋酸可能對胃黏膜產生刺激，儘量不要空腹或大量飲用，可以在吃飯前後，適量飲用，有開胃解膩促消化的作用。5 s" q* a( K/ A) X" e5 [- W! N6 A
5 t# m6 Q$ l! Q G1 R# e+ p/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用。! ?. R" D( y5 c q) H; L6 L. K
8 J0 r# ^ M0 M4 i6 v2 A 【吃醋的禁忌】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `# p( F- h4 P" z; E3 a
( W1 D7 e0 {$ S+ x6 s1 x2 U 喝醋能促進營養素在體內的燃燒及提高熱能利用率，進一步提高食物利用率，是在我們身邊最易得到、最便宜、效果最大的食物。
0 ~& U2 p, T8 M- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & s3 {5 ^; F" v; M: O
【常吃蜂蜜能改善肝功能】公仔箱論壇6 Z4 z! O z" {6 k3 s' B
0 O$ q. b+ k' X) `; }
春季除吃醋外，吃蜂蜜也是很好的養生辦法。蜂蜜的養分和抗衰老價值歷來倍受重視，能清熱、解毒、潤燥的效果，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。
0 G' ?5 X6 q" T7 @# utvb now,tvbnow,bttvb - V5 Y' ~' N) R4 }8 B3 I& |6 q
蜂蜜還含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。如患有高血壓病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各飲一杯蜂 蜜水就特別有好處，對肺結核、虛勞久咳的病人，蜂蜜是良好的自然養分品，能增強體質。患有胃、十二指腸潰瘍病人，常服蜂蜜成績佳。5.39.217.767 A7 M. n# d! R0 D+ t) R
; O K6 O9 R" ^2 I* o公仔箱論壇 【吃蜂蜜的禁忌】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. J2 L# S% k; b$ {& Q4 U; \+ t
! h/ r6 x$ U3 W+ @% P# h公仔箱論壇 雖然蜂蜜是我們日常生活中常見的補品，我們知道蜂蜜還能能夠美容，但是不是所有人都能喝蜂蜜的。
$ [" O2 Q' h! _6 u5 ~: W
: o9 y% Y# @2 u9 `# a- r ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。tvb now,tvbnow,bttvb6 p: ^3 M( |, p' U, x& C
其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，否則物極必反，均衡飲食最為重要。 |
發表於 2013-3-23 09:58 AM
| 
