春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
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* R" ~: E) V0 t+ h0 T4 |中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。
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' P$ a9 N' X/ `6 f9 A& m【利水消腫：生薑紅茶飲】
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材料：生薑三片、紅茶包1包。
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2 }" H# p% y' o' Y( }, ktvb now,tvbnow,bttvb沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n: l8 X3 z" k7 B0 h
4 ?8 I+ U7 s$ k8 W( \5 p- a) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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2 q5 T% L z. ^2 _2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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9 g: Q1 j2 W# z# f. T- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o+ e7 V! a) B' u% k' \; N& \1 Z
' i/ [* k! \6 h6 A3 R: x功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。( R0 K5 O( Y8 d; u5 r. o+ h
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 公仔箱論壇 K, w0 b2 O* W8 V0 `6 [0 h! M
3 u* D; z' n- M- _) o材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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6 j9 Y6 ^: Z9 g2 A$ p! }沖泡法：
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1 w8 P/ ~( i1 L+ c" ]" j" a5.39.217.761. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。公仔箱論壇4 h0 J) Y; r$ M, p$ D
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' e7 }$ K. n/ r* p& j1 A& O6 g& Dtvb now,tvbnow,bttvb2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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# e7 z% p/ ]! x3 U7 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c7 O% `2 e. u X: I- m
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功效：利濕消腫，理氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e8 Y9 ^! P( o1 P6 _# o
% {- W/ Q7 p6 S7 X$ \" U: s適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
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4 y' t; W6 u4 {7 s: G7 t! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【溫化痰濕：生薑桂枝飲】5.39.217.768 L1 f& l/ F2 k, _3 i
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材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢; B; {) @6 `! H( U! H% `5 Z" l
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沖泡法公仔箱論壇& {" C7 R4 z" s' n) b/ p
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。$ A1 q- E/ ~. w0 A7 v* B
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。7 a( }' P' Z+ O2 {
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' I" s- F# ?; f& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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. H/ u2 O- K! g4 E" S4 a! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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9 |1 q3 t4 T3 h! P8 i) e- v公仔箱論壇【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
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" l1 }5 O! S' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。0 s" ^2 l8 w$ j0 W
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沖泡法：
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! R8 S D2 ~' F* d/ i* l6 o( {& e公仔箱論壇1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
& ? n7 l6 |% M/ N4 x& l ?" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 w/ a8 C; l. I4 q6 S- N5 c k1 S2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。; p+ z8 @. F# I( x
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4 U" i" a# v4 k& w- |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! [1 J, r$ N. W) @% W4 k# i" g
功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d. ?3 v* I, K. d0 k8 A, y
+ L" c: w- V) y, U公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
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) F y+ E) u! ?/ H! t& z' j* h5.39.217.76**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
! ^) [1 M7 `+ L' j% r1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q1 _' B9 y% C, Y, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。公仔箱論壇& Z: I4 _6 F, I2 W( o1 z0 }, S
$ @$ F+ ?5 o5 v: ]沖泡法：
- E Q6 d- A% t; t7 i$ h9 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 V& o- m; P+ R' m. z: [" E
1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
2 m, n8 u( N+ T/ U! I4 f5 O0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T7 w5 Y H% |5 x4 ~4 o; | F
$ _0 J0 Z9 y3 x$ ]: z! _. {5.39.217.762. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
0 o* A' a# P4 D/ w! j公仔箱論壇公仔箱論壇, ?/ m- Q ?7 ]
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0 J# t* }( `# n4 f0 G4 U! |公仔箱論壇功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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) y0 r+ e& C ^% I6 [; d. e5.39.217.76適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。; ^/ o% c& H% m! q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J# E1 `! I7 `/ P! D4 p8 k
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% ] r4 p3 T- M4 H公仔箱論壇 5.39.217.764 z a* R2 ^5 S* ^! S+ B, ^% E
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A; l8 z8 i3 X6 w$ e
消脂纖腰：生薑山楂飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f( Y) }( J/ e
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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