春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。0 `3 v' ~, u4 _1 Q5 d1 C# ^
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 * V1 C* _& u/ f( a! [! v+ X
% ^9 h" w; Q) F1 [3 l$ ]【利水消腫：生薑紅茶飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m* a( f! [4 L; |( l# n
0 n- v+ R" I( r) B" a1 p3 \公仔箱論壇材料：生薑三片、紅茶包1包。tvb now,tvbnow,bttvb& r$ Y [# p" C9 s
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沖泡法：
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6 b) n, f' T# X% y3 Y公仔箱論壇1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。. k& e- n2 A" _3 C9 r
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; o7 g6 U5 ^' Z% `7 }) S7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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/ Y2 B- p, F# N5.39.217.76功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
1 q& M+ Z/ H- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t& T8 T9 q# H. a公仔箱論壇材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
c2 [( C y p* p0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u0 V; B. `* X. j8 i
沖泡法：
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。8 p/ o& U& X: B
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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|# l+ l: t7 `1 w9 \( W7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?1 H R* m5 b ]& @
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! R0 Y5 ]: g( d2 h! |公仔箱論壇功效：利濕消腫，理氣健脾。
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( i0 \, B* S, l2 m" U1 L; ?5.39.217.76適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M8 @8 }& x9 q
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t) g+ o- h+ [: O6 G; @
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材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t, f. e4 U! |1 O; d6 o% c
" X, \ R& I7 C5 @沖泡法
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: Y2 ~" a0 j* y# }+ U. R1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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& O. @6 }1 S$ W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 N5 B, D, a5 B) I" q- D( K4 ~
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5 Z, g1 ^# v0 x- U! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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' O8 i- U0 E' G7 t) a: _! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。4 S- V' X, n6 C8 M, e
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】tvb now,tvbnow,bttvb- u6 E! ?8 q- f% M$ a
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材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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& g- P; I: J! i1 ^ B& A& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：5.39.217.76/ k2 _$ p, x+ t) f5 y
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。7 p* D5 r; R: w* \7 e, J
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適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。4 ?: P+ V2 @# I6 V
$ ]- L4 T p7 S( V8 [# Mtvb now,tvbnow,bttvb**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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7 j, F3 U0 Z3 J" s+ [+ R9 o材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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, y1 g1 g- B3 o: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a" I2 p- V) V( z" K- u
1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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, u/ f; ]/ Z- i5 e; O2 ]公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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5 ]5 q% a" M' \$ E+ T% p8 S+ _9 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( F3 [( |0 Z( c" X/ r) j
功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。公仔箱論壇+ z) o% I; J/ w, \, t) }% K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T6 m5 t- n, h3 q2 f2 N4 b4 L! i
適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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" } J# i2 m" v7 M( [* C, `2 {$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?3 }* p. q5 e* vtvb now,tvbnow,bttvb利水消腫：生薑紅茶飲5.39.217.766 n' I$ g* {7 q# V0 A- O
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k! k4 q3 `" V
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消脂纖腰：生薑山楂飲5.39.217.76* U- q, ^0 _8 [& g4 H6 X( f$ ?
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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