冬天來臨，正是寶貝易生病的季節。寶貝之所以愛生病，很多時候與日常護理不當有很大關係。有些父母越是小心謹慎，寶貝越愛生病，而身為父母卻還不知是何原因。現在，讓我們一起來分析一下。
6 v3 y6 F9 [3 S4 K公仔箱論壇
7 f% q1 {% Q) `9 g' D O原因之一：睡眠過少
/ t) z2 G0 ^, A' F1 e& ^! }公仔箱論壇, `2 G; L: A+ z) `( o9 _
科學家們研究發現，人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時，多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒，通過多睡覺可減輕或好轉。
7 K. p: \/ e; P# T( O6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C' v F2 U- \3 d9 K/ @如果兒童沒有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫機能也會隨之降低。
9 q4 q+ h' o6 K& [4 Q% |# c" X2 P7 A公仔箱論壇5.39.217.765 h! k- D" b% z0 G
原因之二：吃得過多tvb now,tvbnow,bttvb' ~* N `+ T( E
& k$ H/ i, b, X! P6 w0 [tvb now,tvbnow,bttvb有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙；原來吃什麼都香，最近卻明顯地食慾不振：寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細心的媽媽還可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚。嚴重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。
" d# I) w; _1 e! H3 `( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?& G. j4 H) ^, F; j7 ^# c4 z免疫力升級處方
* c: Z6 [5 Z0 ~3 ^/ @tvb now,tvbnow,bttvb
! c6 t; v$ [- q' L4 j: Z5.39.217.76膳食均衡：有的寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽就讓他多吃肉，這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理，平時多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧，多吃蔬菜、水果。
1 ?* V+ K# q* `8 r& g# R! Y; N% Stvb now,tvbnow,bttvb
6 \8 [5 E0 F4 Y0 L: ]晚飯時間固定：晚飯後寶寶的運動量明顯減少，如果吃飯時間過晚，很容易積食。所以晚飯一般應在6點左右，這樣到睡前胃裡的食物就消化得差不多了。
* X) t$ K* M. W公仔箱論壇公仔箱論壇8 F. G9 s# v; j/ h& `" b0 G# Y
飯量固定：掌握寶寶吃飯大致的量，不要因為愛吃而超量。 5.39.217.765 [9 Q3 t, o2 d4 |2 l: q
C9 l4 q) B! a% d' {0 _原因之三：穿得過多
5 Z- N# S$ O0 z$ Y7 A5 j6 P
6 y7 t% \5 I" y5 Z, Z$ J有些父母認為天氣冷，孩子又小，要給他們多加衣服才對。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，尤其是男孩子，如果穿得過多，就會導致體內生熱，造成中醫所說的上火，繼而出現感冒。再者，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。
* R3 \4 g. g/ C' ^5.39.217.76* S: f$ Z% b0 u6 g U) N. K
免疫力升級處方
4 `" X" r1 e2 u! ^/ l2 Z
: j: Y; m9 O3 e( ~0 R2 N; x# ~公仔箱論壇平時不要給寶寶穿得過多，判斷寶寶是否穿得合適，可以摸手，如果手溫熱、無汗即合適。或摸後脖頸，以無汗為適宜。 3 m# C/ K7 o* g' [6 g4 N0 R% @
5.39.217.76/ k7 ~- \9 w& G6 {& @
進行戶外運動時，一定要給寶寶穿輕便、透氣，易於活動的外套。 tvb now,tvbnow,bttvb* d$ |) ~! o6 k$ N K
3 W& `# D" ^/ K5 t( r7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因之四：運動過少
& Y$ Q! F! Q" E7 K6 ?: I2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R+ ^. y% `" F# |# x4 ]1 ?冬天天氣冷，父母平日很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗寒冷的能力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _& c0 J; O4 v3 \
' C7 G" Z) E; i" l
免疫力升級處方tvb now,tvbnow,bttvb$ f' R9 H9 C: L( C8 K
0 b' x9 Q6 p! `
寶寶每天要保證有兩三個小時的室外活動時間。因為晨起天氣較涼，所以可選擇上午10點到下午4點的時間段在室外。在室外活動時，不必捂得過嚴，可露出臉、手，讓陽光直接照在皮膚上，有利於體內鈣質吸收。
0 W! N4 }) a0 a* F) }' y: e5.39.217.76( p) b1 x" a8 \% g# ~4 e
0 H, P& V w. F0 o
) L1 b& M5 ]' G0 A( M4 }! h) z) o% w5.39.217.76延伸閱讀：
+ E, s8 }( S- \/ F: ~tvb now,tvbnow,bttvb; Y; K# r$ {4 b. i
Nutritional Benefits of Whey Protein TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b4 }4 M7 \5 j. P
+ g0 ?+ y! u- m4 d
Green Tea Health Benefits
9 q& b8 M2 q! V h9 ~1 e2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y$ N% B; k! d0 E5 Z" L
The Truth About Vitamin Deficiencies
9 V2 y% l" n' r8 {9 x5 C) j
# i" G& |* W. I5 Atvb now,tvbnow,bttvbWeight Loss Good Health and Fibre |
發表於 2008-1-16 05:06 PM
| 