【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】
' u0 J, `+ X; `1 N1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
0 Z1 N4 U/ b6 J1 t* z/ Gtvb now,tvbnow,bttvb2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
, h6 J: |! M& j- Ntvb now,tvbnow,bttvb3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
% h5 i! q& ~; F0 h4、肉類：烏骨雞、豬肝；
) n3 t! r* R* f' k1 v( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。