【吃什麼能補血！】

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【吃什麼能補血！】tvb now,tvbnow,bttvb+ D2 n: _& S5 q9 h/ H7 e/ X6 l
1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；9 B" I& x5 Y, I: l3 d& A
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
- _/ h' Y* f: L2 W* w5.39.217.763、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
: V2 }2 M6 |9 ^- B( D9 h9 Utvb now,tvbnow,bttvb4、肉類：烏骨雞、豬肝；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m% K/ n+ x' l
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。