【吃什麼能補血！】

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1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
( i8 H/ l! N# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
- o# w0 {- K" X' @, }3 ]' B7 x3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
: q3 g) u. U6 P. P4 @tvb now,tvbnow,bttvb4、肉類：烏骨雞、豬肝；公仔箱論壇5 n' Y8 G. k) f
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。