本帖最後由 vandas 於 2013-3-20 02:57 AM 編輯 3 J% J; q# f6 F5.39.217.76 5.39.217.764 i+ V& m/ h! k2 O$ w 幾種蘆薈食用方法：7 a1 T7 e5 |4 v" ^+ C ( i0 I5 N6 m5 a# R) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! c* h2 c$ N9 U/ h( P. v* Q 5.39.217.76; |2 ?6 G; C( i; u. k1 ]# f" H7 \ 蘆薈炸蝦仁 5.39.217.76' h A; w z5 w ' i+ a ]2 ^& q C: I 主料 蘆薈葉肉50-150克(根據人數的多少，可適當增減)。% G$ k* u8 r, d! K. Z 7 X6 p4 I5 f/ I5.39.217.76 調料 食鹽、色拉油、椒油。5 e: ^1 Y2 b0 t% c0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 u, v0 M9 M/ J- }: ?: T ! K( o' a$ e5 L _ p9 ^( L 3 ` l7 z2 C9 K- ^) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.在炒鍋中放人色拉油，油6成熱時，把蘆薈條、蝦仁放在油鍋中炸金黃色時，撈到盤中，撒上椒鹽或把椒鹽放大另-小盤中，即可食用。, |% c9 h2 [7 u0 J4 b4 G: F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V: N2 O) P4 J5 W8 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H* G/ S+ ^$ \4 I 蘆薈香菜湯 & ]7 u( y! `# Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V3 ` @4 U$ f% m5 M9 [5 H 6 b, d# {9 Q- M3 O% f 配料 香菜、水澱粉、蔥、姜。: e9 t [/ P" T- ?- p 調料 色拉油、精鹽、味精、香油。$ T* j4 B0 U& H; w2 S $ G. l( T; I% A; C5 K 1.把蘆薈葉肉、蔥、姜切成絲，備用。9 Q$ i/ h: U, a6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 2.把香菜洗淨切成段或碎末，用香油、味精、精鹽味上，備用。公仔箱論壇6 g' S% b' g: Y. {& H 5.39.217.76! v6 z8 i, \; m9 D : n; }; y* [9 a2 Q2 B, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k/ m c% Y0 ~# s# x 蘆薈素炒西蘭花 ' H& t. _. {+ ^4 b5.39.217.76 4 F: P" N6 J$ Y2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料 蘆薈葉肉50-150克+ N6 U1 {4 _5 A6 L0 Htvb now,tvbnow,bttvb 配料 西蘭花25-50克。! ?- }! v4 U( h' M. e9 w6 h5.39.217.76 調料 食鹽、植物油、味精 、蔥絲、姜絲、蒜茸。. z4 {0 F0 L# g7 a0 p6 T% l" I 5.39.217.76: A7 [& m/ J5 y2 W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ _; u1 s# I" o 5.39.217.76, s( X( p, Q, }" k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F7 a4 d+ r7 Z3 | 3 o1 r& }! k3 F: e& O- h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P; k: C9 i) o& V" ~/ W 什錦蘆薈 ( y6 A' M7 ]# K- C1 C% X& v0 gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& z7 t/ a* A8 p/ N' w1 P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ u/ w# r1 r, D, a- H; Y. j- }5 T " D4 z0 X$ } R, Y j 調料 蜂蜜或白糖。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~ ~ {: ]# Y tvb now,tvbnow,bttvb! f: d; Q1 T! N 公仔箱論壇- K `+ i& x% e9 `+ H' e8 |' }3 T8 r 1 Y8 H5 |# y8 ?* g* |% J 5 j2 @" ^8 j$ S& F( w; ctvb now,tvbnow,bttvb 除去藕的不能食用部分，將其切成三角形塊，放人開水中煮2-3分鐘，撈出，控去水分。公仔箱論壇, n. X6 M( O5 Q 公仔箱論壇; j- ?3 a) x- g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k3 X' G) t/ ?/ j / r' _. @0 r! R tvb now,tvbnow,bttvb7 }9 \+ e3 S- d' G% h6 m d 蘆薈沙拉 1 v& f0 E' D6 D1 Y8 \$ h : M+ x" s0 i/ @* B* O* x 主料 蘆薈葉肉. A! g; J N. z" @4 a: Q# v, E公仔箱論壇 配料 水果tvb now,tvbnow,bttvb' [. x! m# N' u8 b4 G: a; P . u g) g' i$ @/ p% b/ _' k S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a: e( d9 b$ e4 F, b 3 _# D5 F. D6 ]) q # A- l7 {; C- ?, Q3 H9 x 3.把蘆薈的刺和上下表皮除去，留取葉肉部分，並切成菱形或三角形小塊，放入水中煮5-6分鐘，撈出，控去水分，放大盤中備用。2 e! t, D$ j6 h+ t4 D: a- H' Q( g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [! q) j0 p# [8 W3 \4 X( g + M! r* ]% ]0 i, ~- o, b2 E/ V tvb now,tvbnow,bttvb, B# `4 f' ^0 L0 x9 i- O5 t 蘆薈素接觸空氣後會氧化成大黃素(黃色汁液，有蘆薈特殊氣味)，若直接帶皮塗抹皮膚時，會造成過敏；使皮膚發癢或是吃了會拉肚子。因此，要取出葉肉食用就必須小心。, g9 n8 c% I/ n5 M$ D 9 E% _: t; U) g5 ]& h5.39.217.76 步驟如下：! a! d" W( I! Y" i% r; |5 B: Y 4 [) H0 G8 `% J& J: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １、取一成熟的肥厚葉片，將其平放，先去掉頭尾等部份，以可看見葉肉為準$ V- g+ s; W. C# D0 s公仔箱論壇 ２、將葉片兩側鋸齒狀部位切除，被切除的部位寬度約一公分* u) N2 `7 P: j: S* F, T( f1 E ( `* Y" o' ]9 o! P2 N4 H ４、用手按住葉片一端，另一手用刀背反剔或用金屬匙挖取，即可得晶瑩剔透的葉肉以作食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 M! h8 H% K* E* f( C8 G 5.39.217.76! X& W, _+ {5 Q- v+ J& K2 y9 t 也可以參考以下圖片及視頻 : $ a) r0 E. x/ e) o, [5 y公仔箱論壇 公仔箱論壇/ _( a! j$ ^# `$ ] ) A0 Q' K! W' @2 W3 y0 wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ }" ]+ o, O/ Y8 H F+ Q 0 j, Y5 W4 X+ @tvb now,tvbnow,bttvb / K. Y4 m, f& | s9 U C, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若蘆薈表面仍有黏液就用開水川一川水，再撈出來放在冰水泡一泡，黏液就能去掉，再水煮3-5分鐘，即可去掉蘆薈的苦味。" K8 R: b% X1 o. o6 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G( ?9 I# Q) {9 Z8 W. O1 M9 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P! W4 o. s* N' n 體質虛寒、經常拉肚子的人最好少吃蘆薈。還有，蘆薈為涼性植物，小孩子腸胃較脆弱，不適合吃太多蘆薈。孕婦以及脾胃虛寒者、體質過敏者也不宜服用蘆薈，食用蘆薈或蘆薈制品後，會出現皮膚紅腫刺癢、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。* y% H5 J. i6 v5 j1 E# \5.39.217.76 食用蘆薈時，最好先問問醫生，確認自己的體質適不適合，以免吃出反效果 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W0 W) v# ?4 s3 g$ }/ m8 o 4 }2 u6 k1 `4 Z4 {) v9 `8 [6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % G% m5 g- z4 b, c 9 `9 ?3 ?) v: [* |公仔箱論壇 % R1 z2 C' M7 T8 N" h: ?5.39.217.76 一 、美容的作用4 }) U! @* u; A( a! Y+ @tvb now,tvbnow,bttvb 保濕7 y9 n5 s! @( s& i7 b/ J S; h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f: {0 P/ S6 | ) t2 g M( l' O) F5.39.217.76 二、藥用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m& b9 t' \6 n9 c9 y9 f, N6 O5 | : b7 z' I+ a" @, ^& A5.39.217.76 抗濾過性病原體; a) A. u! [: n1 s 免疫刺激劑作用3 |- G% B& x; S6 ]& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 消炎作用5 r9 @: C& {9 e3 }1 u7 k 傷口愈合作用# X8 I1 f$ H2 ?* B; I" O L 4 G, j, [( @' z1 |" O& J' qtvb now,tvbnow,bttvb 免疫與抗腫瘤作用0 f+ P' s( q3 d# b4 I8 E/ f# ]tvb now,tvbnow,bttvb 8 |: L( F+ d; X1 U# A $ x- ^ f, H1 c o4 x% Rtvb now,tvbnow,bttvb 補益：公仔箱論壇! z6 z7 ?* z$ n! Z0 P7 P4 s7 J tvb now,tvbnow,bttvb9 u# @" V! T7 |7 m2 X5 r2 } 6 \! B8 A* e* ltvb now,tvbnow,bttvb 蘆薈品種繁多，分觀賞性、藥用性和食用性等不同的種類，有些蘆薈還是有毒的，誤食後可能引起中毒， 癥狀包括 劇烈腹痛，不停出冷汗，臉色蒼白，並伴有惡心、嘔吐、腹瀉、便血等，嚴重時甚至危及生命。5.39.217.764 w. r' l3 |0 p 公仔箱論壇( Q3 h$ V2 M) z j& s 公仔箱論壇: f5 z1 u8 Y3 z1 o! B) @9 W! b 
發表於 2013-3-19 11:09 PM
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