本帖最後由 civicboy1969 於 2013-3-18 07:48 PM 編輯
% h2 v _0 y) `- j5 Q8 Z: L8 \9 m4 Z. q) O9 ^% M3 E5 l
5.39.217.76) ^( o3 j! Q& l7 f8 ?5 ^
5 _" U! |/ }0 Z. L, y2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v0 t6 h7 G, m* I# H+ w
% z- p5 a- Y; Q4 |! F1 z
* W( d7 o: V% o; z, Z
2 k, t @ N7 ?" V4 R( e公仔箱論壇
' \3 @9 U& D: X/ K, k公仔箱論壇
# C$ m+ U1 l; m. \! ~7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ U* ? W* @1 {
5.39.217.76( q$ i* c( L5 U# @* R2 `
（霹靂‧怡保17日訊）一名“公公級＂的73歲退休公務員，第一次參加游泳比賽，即成功在1公里長的游泳比賽中取得26分鐘56秒的佳績，獲頒最佳精神獎。
( s$ J$ W- m m) A$ l+ q0 ^公仔箱論壇週日，怡保競跑俱樂部在怡保近打游泳池舉辦成人游泳公開賽，吸引61名來自怡保、太平、吉隆坡及檳城的游泳愛好者參加，其中年紀最大的參賽者是73歲的梁建廣。
/ h# k' v9 S( b& V6 ~! B梁建廣來自怡保，是一名退休公務員。他在退休後培養游泳的興趣，為退休生活增添樂趣。
: N* |: |% V1 r! v3 Atvb now,tvbnow,bttvb每週游泳4次2 _9 m" L7 }! `1 ~4 P7 `/ T3 Z
梁建廣每週平均游泳4次，每次一至兩個小時。他覺得游泳可鍛煉身體，讓人精神奕奕。1 v7 G0 Q) D! G$ R6 _; N
他說，這是他首次參加游泳比賽。
- n+ |! ? B# @6 K公仔箱論壇至於女子組總冠軍是來自霹靂州太平的曾曉翠（38歲），她在讀書時期曾經參加校際游泳比賽，但最近10年已很少游泳。當朋友邀她參加比賽時，她就抱著躍躍一試的心態，沒想到會捧個總冠軍回家。
! p c/ b6 a! y( ~( i1 y+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男子組總冠軍黃錦強（41歲）來自怡保，是一名技術人員。他坦言這是他首次參加游泳比賽，也是第一次得獎。
3 K4 K/ x4 g/ q$ W e; @他以15分25秒的好成績獲得冠軍。5.39.217.76* S6 U) l" x3 [. I' B0 Q) X% h0 D
這是怡保競跑俱樂部首次在霹靂州舉辦成人游泳公開賽，宗旨為推動游泳活動，同時鼓勵成人自我提昇游泳技巧素質。5.39.217.76! N! r; [: R: V8 g- i
這項比賽屬於長距離1公里的個人計時賽，游泳池長50米，每人需來回游20次，參加組項從35歲以上至60歲，共有11組，每組有3名優勝者。
4 o" ?0 e3 O, r5.39.217.76出席者包括怡保競跑俱樂部主席張鑫雄及副主席錢德金。（光明日報） | 
發表於 2013-3-18 06:51 PM
| 
