冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
" W S) A- ~5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
8 n0 e3 R$ F3 ?' D吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
! i$ _8 ]6 ?3 {- h( }, T5.39.217.76吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。5.39.217.767 d M7 h, U- X! Q7 ]( B- l
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
! F8 F2 a" ?) V. @) T公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。5.39.217.76, i; q5 b- N! w$ F& |4 D; i
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。; U6 a; r& u, X5 q: I$ m
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。公仔箱論壇, P8 a2 d) F( d7 Y0 y1 x) D* z
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q; R5 f# y' t6 N
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
~9 U. |5 t& q5 C5 w4 b! ~5.39.217.76洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。8 E% N5 `, u I7 y3 E
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
0 {7 l- H6 ~ E, u$ s吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。, t, A, |: T: g; W( e: t7 y
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。: L8 E# K7 ^- x! o
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
- _/ @9 y" B& V& C5.39.217.76吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。tvb now,tvbnow,bttvb. o! H( @$ u; ]0 z/ ~
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇$ ]3 d* O2 I8 g! r: s H: t
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇1 {8 v& Q6 e" p3 p' z
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。5.39.217.76; X2 ^7 y1 m! w, ?
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
6 E9 |/ \, D, b4 `溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。5.39.217.761 g; a9 n% B/ Z- \
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇3 o; U9 a( `4 ^8 r. p6 z+ y
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。公仔箱論壇0 N' z! E: ^2 C' y0 T6 \- A, E) L
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
3 [) \( ?7 ~% [公仔箱論壇指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb( W# K* \0 c4 K3 @ X8 l
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。5 h, ~% g! Q, `1 K, G" T
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h, F0 M8 M$ j) e
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
2 V! j+ V& P$ {! K w* w; stvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。5.39.217.760 }; v1 d4 j4 f8 b( J
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
0 E8 ~1 y" @* W5 }戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
+ O7 H! z' }. b+ J' V5 ?8 S午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G9 s* W4 P: r' z
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
5 ~% x0 h, J4 @5 i$ }2 Y5 }5.39.217.76晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
6 \9 k+ _+ [8 Y8 G' X& o; l( Y睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
; B2 C0 M, k \6 Z( p5.39.217.76重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇& |; W/ A- _8 ?% \: u, E
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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