冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)! m$ ^% ]) r" l
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb+ i3 r( f! O, e- a9 A2 z( @
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 y$ D1 C8 x$ Q f
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
9 ~ |7 c# e4 `/ O D: b% D菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
5 {% s5 m/ W' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! ~0 N+ E% E8 s* j
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
4 Q7 V5 k! t! N, E! D" p/ rtvb now,tvbnow,bttvb要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _& q' _! L5 e, }( | H
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
2 M o! T/ Y) U( T9 C' V) G* J0 Z4 y+ btvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。5.39.217.76! m% D$ A* C4 W7 m
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
5 z& {5 ?, `, p, a3 ^6 S5 L銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。5.39.217.76/ I7 J4 d4 F- R) Q* c% H4 k
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
5 R. u2 \3 y; J; m' C! q' w% o7 |5.39.217.76吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
# P+ l4 }) Q. P5 {吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。5 ^1 P$ }- l" ^7 e) J) k9 s
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
4 m! ^* V' N. E公仔箱論壇要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. E/ X/ _1 o1 z
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
4 Q! s' R9 X. a( W9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。4 g* M C- k" b5 I$ z
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb. I5 r" I. C5 d7 F% h4 K$ Z! l
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O* O6 C3 T- K' F$ ^
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。2 f3 |) E3 N; N2 ]! q3 q9 b1 M$ E3 ?
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。 U* U+ o) c+ e- C
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
9 W7 g+ V8 k9 G指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C! ^; L5 ^. H/ K/ j, |+ e& |$ j
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
6 ?7 S5 t5 X, m齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。$ W" n8 o# k7 {; R: g
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。( ~" B1 [. V! R
大步走，小步跑，一天萬步比較好。9 H$ F3 `& c& R$ R
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇2 E. m# M8 e0 Q7 L$ d8 H! @$ Y
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。. a, g) u- b; D, n( v7 }" s% V
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
4 L- ]8 \+ F" O& U4 n5.39.217.76晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。- @! w4 F; [5 F) K
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
* x. o- J' C2 K! ~3 D$ x4 l/ y睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
6 i3 {' d* L) b- U$ ^+ f重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.766 v4 R( F5 A6 g# D/ y
o, g9 i- Y3 r7 c8 [2 x" V4 ]5.39.217.76希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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