冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
8 \& L+ J8 Y, |8 Z* q' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
- _6 Z& W5 t! b$ B; d5.39.217.76吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。7 e" o! i: I+ A
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
; {! O- d* s# b+ u T a) J# {菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
: h1 H/ D5 A7 d! k4 c. }1 D2 w烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
6 g3 n' o1 R; a# M% {5.39.217.76氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
! i) N! W( D# v( H% c6 t要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
3 v' f# W* {" Z# e1 m公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
0 R9 M f1 x) t/ ~' q8 o2 }5.39.217.76蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
6 m, ~. J+ D) O- h0 ^! r+ K9 o( ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
+ G& P8 f# B" c- a9 ]* j銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _ Q3 m2 @" v) C8 c1 F
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。0 h, w! {3 I) P6 c3 r: Y
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb& z9 C: ~; q0 ?, `: J4 i4 Q2 C$ s
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。# s% |: X! t+ h" Z" b
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
$ [8 G0 C- c( r7 k: q$ t公仔箱論壇要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b! e: a, |7 t2 f" m1 m" }1 B
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇9 G8 C& X( A0 T5 P' J
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
, s: x3 q+ {9 ^% ]6 w& a# Itvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。5.39.217.761 O) ?6 |; q' G% v, |+ A# p
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
% ^3 [2 a. p7 |) c" |4 J; h大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
% F0 v g: i( v, Ntvb now,tvbnow,bttvb吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f" G* t8 |; w T% R- n
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D0 {4 p$ h e
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
2 D8 v+ }. _' }3 t- C洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
. k+ W* l, K) S0 ]( C, y+ i" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
c2 f4 j( c5 p' a7 A: \. S2 ~6 v( G保健穴，常按摩，健身祛病好處多。5.39.217.76! M+ f# X$ m: I: B& |0 v0 }
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
+ J. K7 T3 R& P循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。5.39.217.76( U5 g/ _ G1 @$ v! H
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。5.39.217.768 R8 `5 m+ g; D' g
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
[) _0 ~: Y; R {4 C公仔箱論壇晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j- V5 e; s4 G; p
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
; K4 V4 e/ J; m' M1 J, D! w睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。1 ~3 B; l3 \4 B
重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇. y. l+ y2 ]* g7 w/ ^# L
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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