冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)5.39.217.765 v' G: e9 }3 _& K, t1 ~- \
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。5.39.217.76& I; Y/ V. Z. p! w9 ?
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb# e4 S7 @, m0 p
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
) l5 F7 \7 {( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
! `6 t( l' z! s' G- _3 y( Q. `4 X5.39.217.76烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
' r" q) p7 h6 X* D9 M" }! a6 W9 Otvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
" i' W& ~8 c( I7 S2 C# S) g& X5.39.217.76要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
. c5 q4 b3 M2 d; k, C2 q燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
0 U5 L5 n% P! d) [; F1 a8 g& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。tvb now,tvbnow,bttvb0 y: i2 ]% ?1 {
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
4 @+ y3 R) d: I ^6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
( ?, R; L1 i0 R, B. R吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
$ |* c3 i; x1 D9 ?2 E吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
. t$ v8 Z7 f' C, I" |) j. M: @5.39.217.76吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X, h0 n; ~) B9 Q: x5 `; ?! S" y0 [
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。5.39.217.76' N+ a) F8 Y g9 @8 O% D8 f: G! s
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
: e; D1 p) j4 S4 |% Q公仔箱論壇吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
1 R# R/ j/ Q$ S' s( k: ?tvb now,tvbnow,bttvb清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
# H; \8 O' h, D: T5 ]tvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
: u) _+ Z) ?; \6 U9 f溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。 @, C1 U2 a, b3 |! V6 W
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。* d1 ?4 M- `" j$ o; C# f' d' H) b
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
. M2 P, g1 y# _3 \5 k: W$ H5.39.217.76日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。公仔箱論壇1 a* w# M1 i! B
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
& K# M; l) s# x4 H* [) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb- S' c/ F m: ?7 D: @
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇; ~8 {: W7 o+ Z& @: G8 }
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
+ }5 o- V/ `1 y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。
) ]4 u* K; W7 N0 v8 @9 Ytvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
2 c4 A& w& g( R/ @5.39.217.76戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
; F! T: C3 v. @5 u午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
, r8 g& x6 j: Q; W+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。$ P6 g% N$ L9 k! {( ~' W
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
: y+ l" B, m @4 n. a5 N. E5.39.217.76睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
% p) [9 Y. j0 P/ p: G% r重健康，在心理，心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb* e+ {3 i, M! i, x* |2 y% k
2 H% ~4 y3 A5 _, B' {5 ?1 x公仔箱論壇希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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