冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
( c9 l( f( M) s i; N% \: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb# Q n- |$ m ^1 W, B; B! o1 K4 C
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。公仔箱論壇# f) [4 U5 k7 q( v" [2 H- Q0 B
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。3 ? {% e/ A; I0 D6 \ s
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。5.39.217.76$ m: e4 ^7 c" j, e$ L& {
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x: V5 o6 u r8 \
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
) g% U; ?3 E3 G5.39.217.76要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
# i, ^1 e" K, j燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
' T6 J; Z- S. V; L6 k& W9 d蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇2 d% d! f* t) q
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。) Q- ~* z$ A: M/ C; p; q
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
2 s! `0 Y! ~7 r" j; `2 W吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。6 j) Y+ p: k: e( m2 [$ U+ Z }
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
9 ~$ U1 A6 y) i( o8 H5.39.217.76吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
+ D) l. v% `4 c5 O, a& I$ N5 I5 f# s公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
: ?- P; M! M0 m8 n要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
" C! z9 F% i5 B3 k7 u4 d吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇! T2 A2 T. d# q, |5 U
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇: O% d$ f' r" g
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。* p5 J% D H2 {
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
1 T. E; b. z! I5.39.217.76大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
/ x- g8 _$ D* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
* }9 o) S% b2 X5 ]5 s( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。4 z3 |2 m8 h+ Q2 O- y) y9 g7 @ w
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
) v' A( b0 Q) o# ~* D* a! S洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
/ w- a% o% p% }2 U齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]' j, ^. [; D$ ^: b$ i {- B+ C
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。5.39.217.764 c" I3 {. j9 ?$ [8 E+ Y/ _1 h& L
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
8 H7 |9 W/ E6 D! O5.39.217.76循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
' ^4 s5 L. r, w" M6 Z5.39.217.76戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v, L# F' E7 q$ ]# I- G
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb4 @# ~) l" m0 P6 @2 t6 c4 ^! X
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。' d6 O$ J5 Y: M0 v5 }" b% w# m
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。: N& W1 T1 Q0 g% U* E
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。5.39.217.76! t$ N) J$ m$ X
重健康，在心理，心理健康數第一。
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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