冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇. d7 k% J0 c8 q, B/ m% c
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
+ [) E, O& N: F* a7 b. P, D公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
# f0 n. t0 y; c( @4 f( o5.39.217.76吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。公仔箱論壇; O, q3 E# d. k) b& G0 x ?+ c
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇8 x$ B9 ^6 C- L* j
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。5.39.217.76" Z& q' w& o$ o1 \+ b& y
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。4 h w" J' B0 z: ?/ q1 ?
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb( ?" N1 N l0 d% E- ?
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
7 @4 z+ j/ j7 Y DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
- b' ]1 d4 u; }: X" H/ P" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5.39.217.762 }/ m; I! o( \2 q& I5 p
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
+ p8 I5 u8 [+ e8 Z& q5 F; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W* E) w$ D8 @1 N! A+ K
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。公仔箱論壇4 [) k9 X" w/ C7 q' G# g4 T" Q4 g1 ^
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。5.39.217.76+ J9 H! }. q: |' C
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
% M% D/ c% C- ~8 {7 g1 s+ l, }tvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。5.39.217.76: U* Z. ^/ i) p) F( H
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb" T! J A1 m* [) _
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
) O7 r* i+ I2 u1 n5.39.217.76床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
0 j3 b3 P$ g9 K* V8 u( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。- v6 l# ]* f) n6 o9 O( ^
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。1 u8 S j4 v5 T* Y
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。公仔箱論壇/ \1 p6 W, D- ]7 U5 A3 O) i/ _0 N
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
9 O1 c A6 B( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇% X1 ]2 H. m2 }# o8 F1 k( g$ s7 e
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。/ D& y8 l ~1 c7 P U: V( g
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇5 o P4 _% J& m m) C* Y6 a
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
' M2 I# q6 f2 Q6 g3 A. ]大步走，小步跑，一天萬步比較好。
: g" c" ^- u* D. L! }2 ~循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb8 d6 A; _2 |. s
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。! o7 @* Y) s, ^ G8 W
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
- A0 ^! ]3 ?+ z% D) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。' r6 |' R4 o3 j U% F% u+ q. v+ h( R
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。2 K/ ^6 c" o, M# H* U% o& }+ X* N
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
. S1 V3 W. e5 b7 X. n% R+ ^2 s重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇- ~2 a4 R y6 F4 I' F! D: _) y
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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